你好，皮肤暗黄是由于疲劳、睡眠不足、情绪低落、皮肤中毒、有害物质堆积等原因造成的，也与肌肤表面老化细胞的沉积、细胞缺水有关。所以你现在主要做的是补水，补水的方式可以通过内外两种方式，对外要选择一些补水保湿的护肤品，补充细胞缺失的水分，令细胞饱满，要经常敷面，面膜中含很多净白和精华液，可以主要调理皮肤。对内要补充大量的水分，一天要喝8杯水，平时多吃含水多的蔬菜和水果。对于斑点，一般的护肤品没有什么去斑的作用，一定要选择专门的祛斑产品，针对性强，见效快，不复发。
追问我是晒斑 ，太阳晒的，我每天都在太阳下暴晒，用什么化妆品补水效果更好