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怎样提升自己的反应速度呢?
都说有人反应很快,那怎样自己提升自己的反应能力呢?
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自己练武提升反应能力
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第1个回答 2006-08-24
多实战
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如何提高
说话时的瞬间
反应
能力?
答:
18.提升共情力
和别人沟通的时候,你要学会换位思考
,了解对方说话背后需要满足的需求是什么,这样才能快速反应。比如一个女生因为工作没做好,很伤心大半夜跟你倾述,你要做的不是直接给她分析怎么把工作做好,你要了解这个背后是需要满足她的情绪价值,需要不断倾听她,给与她陪伴甚至认可。 19.多去澄清谈话中的形容词...
怎样提高自己的
应变能力?
答:
1
善于观察
想要让自己快速反应,
首先要培养自己善于观察的能力
。包括对身边环境的敏锐观察力,对人的情绪的观察力,以及对对方需求的观察力。2
冷静分析
,平和应对 遇到突发情况,最不能要的就是
慌乱和急躁,深呼吸,强迫自己的冷静下来
。
尽量心态平和地找出问题的原因
,以及可能会产生的后果。冷静平和,...
提高反应速度
的方法
答:
1、进行视觉反应训练
,如球类运动、电子屏幕游戏等,可以提高眼睛捕捉目标和身体作出反应的速度。2、
进行多任务处理能力训练
,让大脑适应同时处理多个信息输入,提高处理信息速度。3、进行重点关注力训练,学会过滤无关信息,重点关注关键信息,可以快速做出正确反应。4、
进行左右手协调训练
,让双手协调能力得到...
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