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在上夜班打瞌睡的时候吃什么东西可以提神呢?
注意是深夜班
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推荐答案 2009-09-12
其实咖啡和茶晚上不能多喝,
茶喝多了对胃有损伤
咖啡喝多对心脏不好。
你的夜班是干活还是值班?闲来无事可以吃点零食看看喜爱的书,顺带喝喝茶和咖啡
不要把茶和咖啡当提神良药。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-04-30
我的建议你可以喝点冰冻饮料,吃点酸的东西,如果要喝咖啡的话要喝纯咖啡不要加糖(注意相关医学证明咖啡喝多了会对你的心脏造成影响)
第2个回答 2020-06-27
红牛、咖啡、茶,还有就是酸的食品。
第3个回答 2009-09-13
吃超凉薄荷糖或买一条芥末,超有效。
第4个回答 2009-09-10
一个字,茶!
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请问:上班
打瞌睡
想
吃什么
或者喝
什么能
快速
提神
,不瞌睡
呢?
最有效果的...
答:
咖啡可以提神
,但也是因人而异。实在困顿,可以小憩5分钟,很好用的。
上夜班
晚8到早8有
什么
方法
提神
,老是
打瞌睡
答:
1、“夜班族”在膳食安排上应增加一些营养丰富可口的饭菜,
吃些富有动物蛋白和植物蛋白的食物,如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等
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上夜班
困怎么办?
答:
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