一般三个月会有效果。
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-08-26
柠檬是有美白功效，不过个人觉得柠檬水持续食用，对胃不好。
而且泡柠檬水，不去皮的话，容易长斑，我体会过。
美白方面，个人还是有点心得。最简单方便的还是“牛奶+蜂蜜”的面膜，这个一周就能见效。第一周可以敷个五天，第二周就敷三天，效果大大的。不妨去试试。真的很不错。本回答被提问者采纳
而且泡柠檬水，不去皮的话，容易长斑，我体会过。
美白方面，个人还是有点心得。最简单方便的还是“牛奶+蜂蜜”的面膜，这个一周就能见效。第一周可以敷个五天，第二周就敷三天，效果大大的。不妨去试试。真的很不错。本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-08-24
喝多少都是没有用的！我试过的！美白还是要使用美白功能的产品的，我使用的依泉的紧致亮肤精华霜效果好，还有欧敏肤的净透美白系列全新的美白新概念不错！
第3个回答 2009-08-24
我都喝了近三年了...
个人觉得还是很不错的，没什么负担就能瘦下来，我在三年内大概瘦了近10KG...不瞎说...
美白效果不清楚，因为个人本来就白= =
但胃酸的话最好还是放弃，毕竟对胃还是有点刺激的...
个人觉得还是很不错的，没什么负担就能瘦下来，我在三年内大概瘦了近10KG...不瞎说...
美白效果不清楚，因为个人本来就白= =
但胃酸的话最好还是放弃，毕竟对胃还是有点刺激的...
第4个回答 2009-08-24
我喝了得有一个暑假了，就觉得挺白的，还能刮油，吼吼，要坚持啊
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