我现在很不相信自己，比如说我做了一件事情之后，老做不好又要重新做好几次才会放心，不然会有种不安，

不安

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推荐答案 2009-08-21

挑几件自己擅长的事来做。多肯定自己、都找一些人来肯定自己。

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第1个回答 2009-08-21

这是心理问题，可能是你最近遇到了什么造成的！须要休息下调整心态，和朋友们出去散散心！

第2个回答 2009-08-21

这是强迫症的一种你可以查查这方面的资料不过不要害怕没什么问题多分散精力散散心就会好的如果严重的话可以让心理专家帮助治疗

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