我的痘痘长了6年了，中药、西药、美容什么都试过都没有用，请问有什么好的办法吗？谢谢了

Question

如题所述

Answer 1

这问题，还是听我的吧！
我有七年痘痘了，也是试过好多办法。有疯长过，就是初中时对形象不在乎，什么都吃。也光滑过，这就难了，呆会儿详解。
用过一些产品，一开始效果不错，后来就完全起不了作用了，反正你无论如何不要再去用那类产品。原因是，内因没解决。其实我们长痘痘是身体的一种自我调节，当然在调节什么我就不懂了。你内因没解决，它最终还是通过痘痘排毒，也就是说关键在于排毒。
我们也经常见一些排毒产品的广告，我也不提倡你用，因为还是治不了本，这样容易产生依赖性，你身体本有的排毒能力会退化。
于是只能从生活习惯来将了。挺管用的。
最重要的就是规矩的作息，当然这种作息要保证充足的睡眠。最好在十一点钱睡。如果不能那么早关系也不大，不要因此郁闷，因为我要讲的－
第二条就是保持好心情，乐观，即使不开朗也要乐观。要积极点，这也挺重要的，树立自信心。
第三点和第二点一样重要：注意卫生。有段时间，我痘痘有些严重，可是后来坚持天天洗头情况得到很大改善。枕巾也要备两条，不能两天洗一次的话就三四天一次。
洗脸不知你是什么情况，我都是直接用手接水来洗，洗完用干毛巾擦干。这样毛巾也要常洗，两三天一次吧！对了还有，春夏秋都用冷水洗，冬天用热水是可以的，洗完用冷水冲一下收缩毛孔。秋初用冷水洗冬天比较不会怕冷，不然温水洗毛孔清理的干净，再冷水收一下比较好，所以秋天不建议热水，自己看情况。以后要是想收缩毛孔一定记得先做彻底清洗，洗完不冲冷水直接用产品收缩，不过我是没试过用产品，不信任。
饮食上多吃青菜粗粮，有助消化和排便，说白了就是天天排毒。每天早餐半小时前喝杯温水，有助排便和保湿。
多吃含VB的东西，当然说多吃你也要有个度。淡菜似乎不错。柠檬也含量不低，但食用上要注意很多，我就懒得泡。也不差它。
含碘的不要吃太多，适量也是必要的。
辛辣油炸的更不用说。
不过其实现在饮食上我还是经常吃油炸的。能吃就多吃呗，不然人生多没意义。
这些在防痘上效果不错，可油光的控制是不理想的，要是理想不就改变肤质逆转基因了。
婚后听说会有不小改善，所以别担心，不要去用产品，就用洗面奶做好清洁就好，不然日后更顽固哦。
就这么简单，现在我是不太理它，因为哪天享受完了再来调理也行啊！我是理解成体内垃圾通过下面排不了才从脸上排的。还不是都排出去了。要是睡眠足了，不长眼袋，咱日后再调理不迟，何况化个妆咱五官也是见得光的。对了我是没化妆的。你要是有的化卸妆要彻底，不然影响不小，至于怎么样卸你得令行咨询。
祝你快乐啊！好心情哦

Answer 2

喝点菊花水吧，效果挺好的，你就天天喝，每天多喝点，喝杭白菊，我就是以前跟你一样，你说的这些方法我全用过了，中药我喝了3个多月，不过效果挺好的，后来使粉底遮盖痘印，又都长出来了，西医，我也看过，药膏一面有激素，一停药，就越长越多，还有美容院的那个排痘特别的痛苦，美容院也是一停就越长越多，就用这个最省钱，最管用的方法吧，菊花水，我以前痘痘特别的多，现在也有，以前长痘痘都是暗疮，痤疮之类的，现在起的都是白头佬，自从我喝了菊花水以后就没长过又疼又痒的那种痘痘，相信我，但是你要坚持，1个月才能见效果

Answer 3

说明你青春，不要多吃油腻辛辣的食物，保持脸部的清洁

Answer 4

我可以负责任的告诉你，没有任何办法。你可以看看刘翔的脸，人家那么有钱，脸上的痘痘还是治不好，只是比原来减轻一些。中国皮肤病研究所我都去看过，找的还是博士专家，没用，一样看不好。药物可以暂时抑制，但是一旦停药马上复发。还有些祛痘的产品并不算是药品，而是属于化妆品一类的。最初效果看起来很好，但是里面大多含有激素，用了后果会很严重。

Answer 5

当然用中药，我可以来试试

Answer 6

不知楼主结婚没有，结婚之后会好一些。痘痘本质上还是激素和内分泌的问题。