高手进来，我还能长高吗？

Question

我现在170左右，大半年没量过身高，应该没高过，16岁半，男孩，我爸爸164 我妈妈155 我姐姐152 我早在大约1年半多前就比我爸爸高了，我公公大概也就170多，具体不清楚170几，婆婆比较矮，我爸爸的哥哥也有175左右，而他老婆也有160左右，他们的儿子是我弟弟，比我小1岁多，但他现在有178多，不知道还有得高不，（ PS: 我也知道有些人是比较早发育 ） 他姐姐就163左右，我爸爸6兄弟姐妹，有3个比较高点，3个比较矮点，我妈妈这边3兄妹，都是算偏高点，我感觉自己1年多没高过了，我还能长高吗？如果能长，能长到几岁？大概能长到多高？

Answer 1

身高是先天和后天的，首先我要告诉你，不要自卑。完全没有必要自卑。有什么呢？你才15岁，想法还是很稚嫩的，等你回头想绝对自己都觉的可笑。
不过你想长高给你一些小小的咨询结果。首先不要吃药，有副作用的。
你现在尚未满18岁，确切说未满25.你长高还是有很大机会的。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

帮你介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。

7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。

8、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。

9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。

10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

Answer 2

老话说男人二十三窜一窜
别担心，按科学的研究发现，你这个年纪骨骼发育得是很快
的。
我哥哥的父亲174CM，母亲165CM，而我哥20岁的时候长到187CM.
建议你多喝牛奶，保持睡眠，增加体育锻炼
相信我，祝你好运

Answer 3

肯定还能在长一些。

Answer 4

发育之类的，俺不大懂。
不过，我16岁后就没长高了！
我也是一米七几，但16岁后就只长胡子了。祝你比我好运！呵呵。。。

Answer 5

能，抻抻就好了。