6至12岁儿童体重标准

如题所述

1. 6至12岁男孩子身高体重标准
2. 6至12岁女孩子身高体重标准
3. 标准体重法:标准体重(公斤)= 年龄 x 2 + 8(7-16岁)
轻度肥胖:超过标准体重20% - 30%
中度肥胖:超过标准体重40% - 50%
重度肥胖:超过标准体重50% 以上
扩展资料:
一、小儿肥胖的危害
儿童时期的肥胖不仅影响体形,而且是成人期肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等疾病的主要诱因。肥胖还可能对儿童心理产生影响,家长应给予足够重视。此外,肥胖可能影响儿童发育,例如肥胖男孩阴茎短小,可能影响生殖发育;肥胖女孩可能有性早熟等问题。
二、肥胖小儿的治疗方法
肥胖小儿的治疗包括控制饮食,选择高蛋白、低脂肪的食物,减少肉类摄入,增加水果和蔬菜。加强锻炼,如跑步等,以增加能量消耗,逐渐培养良好的饮食和运动习惯。目标是让患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。家长还应积极帮助小儿避免因肥胖导致的精神负担。
参考资料来源:
- 中国网:《2019年中国儿童身高标准值出炉了,做好这5点,让宝宝身高不落后》
- 人民网:《学龄儿童青少年超重新标准 孩子体重超过这个指标就危险》
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