台湾岛上最古老的民族是台湾原住民(高山族)。台湾原住民共有13族,分别是:
1. 太鲁阁族
2. 泰雅族
3. 鲁凯族
4. 阿美族
5. 卑南族
6. 排弯族
7. 赛夏族
8. 邹族
9. 雅美族
10. 噶吗兰族
11. 布农族
12. 邵族
13. 撒奇莱雅族
地理分布:
赛夏族分布在新竹苗栗两县交界的山区,与泰雅族毗邻而居。赛夏族主要分布在苗栗县南庄乡,以及新竹县五峰乡和竹东镇。赛夏族有纹面习俗,是父系社会,以矮灵祭闻名。总人口近五千多人。
邵族是台湾原住民族之一族,有学者认为邵族是阿里山邹族的一支,也有人认为邵族的文化介于汉族文化与原住民文化的边缘。邵族主要居住于日月潭一带,人口总数近三百多人。邵族原住民力争能成为“台湾原住民族之第十族”。
鲁凯族主要居住在台湾南部中央山脉的东西两侧。屏东县雾台乡人口数最多,台东县卑南乡次之,高雄县茂林乡及屏东县三地门乡也有鲁凯族人。总人口近一万多人。
排湾族以台湾南部为活动区域,北起大武山地,南达恒春,西自隘寮,东到太麻里以南海岸。排湾族人口集中屏东县,以来义乡人口最多。总人口数近七万多人。
雅美族居住在台东县兰屿乡,总人口数近三千多人。雅美族人在山海交接处建立村落,以捕鱼为生,每年三至六月随著黑潮回游到来的飞鱼是族人最重要的渔捞物。由于地理隔绝,他们是原住民中较晚接触汉人的一支。
卑南族位于中央山脉以东,卑南溪以南的海岸地区,台东纵谷南方的平原上。卑南族分布于台东县卑南乡,共分为八个社,包括知本村、建和村、利嘉村、泰安村、槟榔..美浓村、初鹿村、南王村、温泉村。人口集中在台东县,其中以台东市比例最高;其次是卑南乡,总人口数近九千多人。
布农族分布在埔里以南的中央山脉及其东侧,直到知本主山以北的山地。布农族分为六大社群:卓社群、卡社群、丹社群、峦社群、郡社群、搭科布兰郡(兰社群)。布农族人口以南投县信义乡最多、其次为花莲卓溪乡,另外还有分布於高雄县桃园乡、台东县海端乡。总人口数近四万多人。
阿美族主要分布在台东市、花莲光复乡、吉安乡、台东县的东河乡及成功镇。阿美族分布在台湾山脉东侧,立雾溪以南,沿太平洋岸的东台纵谷及东海岸平原。阿美族总人口数近十四万多人,是台湾原住民中人口最多的一族。
泰雅族分布在台湾北部中央山脉两侧,以及花莲、宜兰等山区。泰雅族分为泰雅亚族(Tayal)和赛德克亚族(Sedek)。泰雅亚族又分为Sekoleq群和Tseole群。赛德克亚族又分为东赛德克群和西赛德克群。泰雅族居住地域境内的高山相当多,例如插天山、栖兰山、合欢山、大霸尖山、奇莱山等都是。河川则有新店溪、大甲溪、秀姑兰溪等。以山田烧垦和狩猎采集为生。泰雅的黥面最引人注意,以前,泰雅男子须猎首,女子需会职布,才可黥面。人口分布以花莲秀林乡最多,分布区尚有南投仁爱乡、新竹尖石乡、桃园复兴乡、花莲县万荣乡、宜兰县南澳乡。总人口数近九万余人,仅次于阿美族,为台湾原住民族的第二大族。
噶吗兰族主要分布於宜兰、罗东、蘇澳一带,以及移往花莲市附近及东海岸之风滨乡与台东县长滨乡等地。噶吗兰族为台湾平埔族的一个支系,原来分布於兰阳平原一带。十八世纪末期,汉人大量移垦兰阳平原,并利用各种手段夺取噶吗兰族人的土地。迫於环境及生活压力,噶吗兰族人陆续迁移至花莲和台东地区,并与当地人混居、通婚。花莲县丰滨乡新社村的噶吗兰族人聚落,是现在噶吗兰族人较集中的地区。
太鲁阁族原居於南投县仁爱乡静观一带,及花莲县秀林乡之山区。目前住於南投县者,分布於仁爱乡之松林、卢山、静观;在花莲县者,除分布於秀林、万荣两乡外,尚有一部分住於卓溪乡立山村,及吉安乡庆丰,南华与福兴等三村。
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