山药片是追剧必备的小零食，如何自制好吃的山药片？

Question

如题所述

Answer 1

孩子的零食不从外面买，换成自己做的健康零食，用怀山药做成零食，越吃越健脾。孩子挑食不爱吃饭，按照我上面说的这些，日常经常吃怀山药，3个月保证胃口大开。这款山药片做法特别简单，烤箱里烤20分钟即可，喷香喷香，大人孩子都爱吃。下面来说说具体做法......

山药味是平的，这是一个伟大的健康食品。山药含有各种生理活性物质，如多糖，粘蛋白，皂苷，增强免疫力，促进胃肠功能，降血糖，抗衰老。作为药物的食物，山药不仅是脾脏和气的好药，而且还有良好的健康食品，以及“天然人参”的美丽被称为。

所以在日常生活中，我们仍然要吃更多的山丘！它的练习有很多，今天我会分享一个简单的朋友的朋友。简单的成分练习简单，成品有很高的感觉，有木头吗？

原料：

山药，一块鸡蛋，盐，少许食用油，合适的自制面包，泰甜酱（或番茄酱）

实践：

1.山药被Peculum蒸锅蒸，然后切割厚度约1cm；

2.准备面包麸皮和蛋液体，在蛋液中混合的小盐是均匀的；

3.首先将山地丸放入蛋液中以重量一层蛋液；

4.然后将一层面包麸在面包麸皮中；

5.依次做所有纱线碎片；

6.在锅中进入适量的油，当它热时放入山地药片中，火灾慢慢轰炸。

7.切成微黄糖油控制，然后加一场小火回复，炒至金黄色后锅，然后控制干油；

8.最后用泰国甜酱（或番茄酱）挤压的钟摆，您可以享受它！1.不要懒惰，小火是油炸，直到油由油控制，然后重新借用一次，这样可以更好地保证清脆和成品！

9.当你重新借用时，你应该把油拿出网，然后把它倒入锅中。它会影响切片上成品的美！

Answer 2

首先要将山药切成非常薄的薄片，之后再擦干上面的水分，将油温烧到80度以上放入锅里炸，之后撒上调味品。

Answer 3

我先把山药切成片儿洗干净，然后直接放入烤箱，温度调整在180度，烘烤半小时即可。

Answer 4

这边推荐的是油炸山药薯片。先准备食材，山药 、 黑胡椒粉 、 玉米淀粉 、 盐。首先将山药洗净去皮切圆片，浸润在小盆盐水中，水中撒黑胡椒粉，用手抓下，让黑胡椒均匀分布在山药片上。然后锅内倒入油，油温上来后，将山药片均匀粘上玉米淀粉后，放入油锅炸至硬脆捞起。