世界史上最早的使用枕头的记录是在公元前7000年左右，美索不达米亚文明使用的，而在我国，虽然没有确切的最早出现枕头的记录或文物，但历史发展到战国时期的时候，枕头就已经是一种相当讲究的物品了。枕头多种多样，除了常规的。还有一些有特殊作用的，诸如“药枕”，在枕头里塞进一些药物，可以用来在睡觉的时候治病。
对比古代人来说，现代人生活质量更高，对饮食起居的细节性要求也更多。平时睡觉时，现代人一向偏好“高床软枕”，大家觉得：舒适的睡眠环境能够有效提升睡眠质量。但如果大家经常观看古代电视剧或对古人的日常生活有一定了解的话，就会知道：古人并不偏好高床软枕，他们睡觉时更喜欢枕硬枕头。这又是为什么呢？
其实我国古代，最早的枕头就是用一些天然石块制作而成，后来扩大到其他材质，而在这些材质中，瓷质又是应用最为广泛的一种。源于隋朝，宋元时期达到顶峰，直到明清时期出现了更好的材料，瓷枕才逐渐被取代，被取代的结果自然就是，它逐步淡出了历史，很少见了。
而那些瓷枕上，和很多瓷器一样，也都有一些绘制的纹样、图案，有一些常规的形状，上面绘制着不同的图画，除此之外还有很多非常规形状，也就是造型更加多样的，诸如兽形状、建筑形、人物形的枕头等，而这些枕头也并不是单纯的只有样子，上面同样根据造型绘制了很多装饰型的纹样。其实这样看来，古人对于生活的追求，还真是比现代人更高呢。
众所周知，古人生活水平不高，科技的落后让他们失去了很多便捷的生活方式，空调，冰箱这些高科技设备在古时更是闻所未闻。这个时候，古人想生活得舒服点，就必须利用一些自然界的物品来改善生活质量。而瓷枕之所以在宋朝大受欢迎，就是因为其材质特殊，冰冰凉凉，每逢炎热夏季，人躺在上面就会觉得一阵沁人心脾，清凉舒爽。
其实，古人之所以喜欢用瓷枕，还有一个非常重要的原因。大家都知道：古代女性大多长发翩翩，就连男子几乎都长发及腰。古人一向认为：“身体发肤，受之父母”，所以，他们一生当中很少有剪头发的机会。头发长了不便打理，那么使用这样的“瓷枕”可以使头发不容易弄脏。
所以，古代女子睡觉时都十分注意，生怕把头发弄脏弄乱。而这种材质较硬又相对较高的瓷枕则为女子的生活提供了不少便利，枕着瓷枕，她们晚上睡觉时就可以轻松的将一头长发梳理在一边，第2天也更方便梳洗。由此可见：古人偏好瓷枕的确情有可原，他们的智慧也着实不容小觑！