手掌发黄应该怎么调理？可以多吃哪些蔬菜与水果？

Question

如题所述

Answer 1

手掌发黄一定要明确原因，给予适当的调理。如果你的手掌皮肤天生就偏黄，这种不用做特殊的处理，如果是由于手部的皮肤接触了某些带有黄色颜色的物质，这种情况通过清洗可以消失；如果你最近进食了大量橙子、橘子等富含胡萝卜素的水果以后，出现手掌的发黄，这种情况也不用过分的担心，这些元素慢慢的会被代谢出去；当然如果你没有以上这些情况，你就要调理了。

第一、多吃一点增加气色和酸性的食物来调理身体。

1、葡萄，葡萄中含有钙、铁等多种维生素和氨基酸，具有不错的补血效果，当然如果没有葡萄，食用葡萄干也可以改善皮肤发黄问题。

2、桂圆，桂圆中含有维生素A、维生素B、=以及丰富的铁质，是补血的佳品。

3、樱桃，樱桃含铁量比较丰富，经常食用可以促进血液的生成，防治缺铁性贫血，还能增强体质，提高抗病能力。

4、荔枝，荔枝含有丰富的维生素，可以促进微细血管的血液循环，从而防止黄皮肤，当然要注意不要一次性吃太多荔枝，容易上火。

第二、多吃些有营养的食物如鸡汤、排骨、鱼肉、鸡肉、猪肝、猪血、黑芝麻、红糖、赤豆等，多吃含有维生素的蔬菜。

1、西兰花，皮肤发黄可以吃西兰花，西兰花可以美白，去黄改善肌肤。里面的维生素A和C可以促进美白，所以说，皮肤发黄的女人们，平日里应该吃一些西兰花，帮助去黄。建议直接切成小朵炒食，或者说搭配排骨等炖汤食用亦可。

2、马铃薯，皮肤发黄可以吃马铃薯，里面富含维生素E，这可是一种天然的抗衰老成分。平日里爱吃马铃薯的女人们，皮肤就比较不容易出现黑色素沉着问题，让你保持魅力。

Answer 2

遇到这种情况一定要注意是因为缺乏维生素导致的，还是因为缺乏什么原因导致的，可以多吃一些白菜黄瓜，多吃一些苦瓜胡萝卜，这些都是可以补充营养的。

Answer 3

对于手掌发黄的话，可以进行相关的按摩，也可以使用中药进行调理，或者也可以采用涂抹药物的方式进行改善，必要时候要到医院做相关的检查；可以多吃菠菜，芹菜，苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄。

Answer 4

注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜都可能导致这个现象的，停止后就会好转的。当然还要检查是否是肝炎，肝胆胰腺是否是占位病变，当然大量饮酒导致肝功损害可能也会导致这个症状的。

最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞.建议你去医院做一个检查，才可以放心。