婚姻测试:事业与家庭你该如何平衡

如题所述

首先,管理好自己的体能。如果你工作的消耗造成你总是累到无法陪家人,那你就得寻找方法节省自己的体力。少点应酬、早起早睡、固定运动,都是为自己增加体力的方法。每天下班时,也问自己:我今天还剩多少精神给家人?如果所剩的不多,那你就应该调配工作量,要不然,你等于已经“失衡”。另一个建议就是:建立固定的相处时间。例如早餐一定全家吃,或是周日下午全家一起整理房子。因为“固定”,所以比较容易进入状态,而既然“固定”,也就在那时候全心全意陪家人,不要处理工作。专心工作,专心顾家,“质”绝对胜过“量”,也别忘了留点时间给自己喔!
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