1、直接拒绝。
其实最好的脾气是直接拒绝。情商高的人会先对彻底地分析清楚现状，然后到面对的时候，他们会直接拒绝那些不合理的行为，他们用这种方式来表达他们的态度。
事实上这才是正常人的行为。在表达出自己的态度的同时，还给对方预留了自省的时间，这可以帮助对方去检讨自己。这个方式不是比吵架更能证明自己的态度吗？因此，发脾气不一定是发怒，发脾气也是需要技巧的。
2、要做情绪的主人
我曾经读过一篇关于宋美龄的故事：据说宋美龄因为英国，美国，苏联和中国的盟友，她对丘吉尔无视中国感到非常不满。
然而，1943年11月，宋美龄陪同蒋介石参加了英国，美国和中国领导人在开罗的会议。她和丘吉尔不可避免地相遇，两人进行了经典对话。丘吉尔说：“主席女士，在你的印象中，我是一个非常糟糕的老头？”
宋美龄没有直接回答，而是反问回去：“请问首相您对自己有什么看法？”丘吉尔说：“我不认为自己是一个坏人。”她回答说：“那就好。”宋美龄这个答案没有违反外交礼仪也没有违背自己的内心，还很好地控制了自己对丘吉尔的仇恨。
3、高情商的人懂分寸、知进退
在职场上，高情商的人明白不同的场合要说不同的话。我的朋友小曼吧，她对上司提出的要求向来是敢怒不敢言，比如深夜接到上司的微信，她会抱怨怎么又找我了，但表面上还是强打起精神回复微信。
最近，她发现她无法控制自己，常常说“不”，对同事和领导甚至会有些冒犯。这就是因为平时太过于压抑的后遗症。你是否可以自由表达愤怒？这个问题在小曼的身上完全失效，她要么以忍受着不表达，要么以强硬的态度来破坏性地表达。
我们想做到让别人喜欢，就是总会担心，自己是不是有什么地方做得让人不满意；而高情商让内心有一种分辨能力，他们清楚什么时候该忍让。如果你懂得这个分寸，就会知道某些工作场合并不适合表达愤怒，那就退；也会知道，没有事事都做得让别人满意时，自己可以承受适度的焦虑，然后寻求解决办法。
一般情商高的人，都会懂得控制自己的情绪，他会发脾气，但是他发脾气的目的，不是为了让对方难堪，而是让对方明白自己的目的，发脾气是获得一个大家都能接受的结果。
情商高的人一般很少发脾气或者没有脾气，这是很多人对情商高的人的看法。
情商高的人，一般不愿意把时间浪费在他觉得不值得的事情上，比如面对一些无关紧要的人，无关紧要的事情，他们一般不愿意发脾气，至多给个眼神，微微一笑，便不作回应了。
如果这件事情或者人，超出了他的容忍底线。他也不是个骂骂咧咧的人，他只是会提醒你，面容表情没有多少波动。一切都看起来那么平常，他的语言不会让人觉得恶意，比如这件事情我不想考虑，比如你以后可以不用说这种话，比如你应该提早几天准备。让对方明白自己对这件事情的态度，就是他的目的，不是只有面目狰狞，恶言指责才会是发脾气的方式。
情商高的人，对情绪的掌握运用非常得道。你以为他发了脾气，其实他可能一点都不生气，他只是要掌控全局，获得他想要的结果。举一个例子，有次我把邻居的小孩子揍了，事后，邻居小孩被他妈带着过来，找我家要说法。我妈见状，对我破口大骂，各种脏话出口成章，还拿起一个扫帚作势要打我。邻居妈妈见了这种场合，走了。等她走了以后，我妈和我说，不装出来对你恶狠一点，人家等下在这里胡搅蛮缠。
我妈发脾气完全是装的，只是想减去一些麻烦。情商高的人，发脾气不会有我妈这样粗暴，但是都是为了通过发脾气达到目的。发脾气对于他们而言，只是一种达到目的的方式。他们不是为了表达我很生气而去发脾气，这样对于他们而言一点意义都没有，他们要的是意料之中的结果。
总结一下就是，情商高的人，小事不发脾气，大事发脾气你也看不出来，一般都会搞得大家开心。很多时候你以为他在发脾气，那可能是装的。本回答被网友采纳
情商高的人如何发脾气？
情商高的人这样发脾气