体重在200斤以上，如果不想大量运动，只吃享寿，能否做到减脂、减重？要多久才能看出效果

如题所述

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推荐答案 2018-01-10

看你要怎样减了，减肥、减脂、减重等这是不同的概念，体重超过二百斤属于肥胖了，这种体重的人往往患有一些疾病，想要减肥不容易。
还有就是，不想大量运动就想减脂的话，也不是不行，需要改变生活习惯、饮食习惯再辅助营养师进行调理可以一些效果，没人监督的话估计会反复。
你说的应该是弓奇享寿吧，只吃它确实可以减脂，但是没有其他摄入，你的身体健康怎么保障呢？所以还要配合他们的营养配餐和一些辅助调理，当然，适量的运动同样是必须的。自己去试试吧。

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其他回答

第1个回答 2018-01-04

改变饮食改变不良习惯几年后就有变化了追问

减肥要几年？？这时间太长了，受不了。没有别的方法可以快点嘛？不受罪，不吃苦

追答

所以为什么说减肥难要么运动要么慢慢调养
想什么吃药绝食肯定是在摧残身体

第2个回答 2018-01-04

除了饮水之外，每天进食不超过500克。

第3个回答 2018-01-04

可以，节制饮食的基础上

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