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体重在200斤以上,如果不想大量运动,只吃享寿,能否做到减脂、减重?要多久才能看出效果
如题所述
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推荐答案 2018-01-10
看你要怎样减了,减肥、减脂、减重等这是不同的概念,体重超过二百斤属于肥胖了,这种体重的人往往患有一些疾病,想要减肥不容易。
还有就是,不想大量运动就想减脂的话,也不是不行,需要改变生活习惯、饮食习惯再辅助营养师进行调理可以一些效果,没人监督的话估计会反复。
你说的应该是弓奇享寿吧,只吃它确实可以减脂,但是没有其他摄入,你的身体健康怎么保障呢?所以还要配合他们的营养配餐和一些辅助调理,当然,适量的运动同样是必须的。自己去试试吧。
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其他回答
第1个回答 2018-01-04
改变饮食 改变不良习惯 几年后就有变化了
追问
减肥要几年??这时间太长了,受不了。没有别的方法可以快点嘛?不受罪,不吃苦
追答
所以为什么说减肥难 要么运动 要么慢慢调养
想什么吃药 绝食肯定是在摧残身体
第2个回答 2018-01-04
除了饮水之外,每天进食不超过500克。
第3个回答 2018-01-04
可以,节制饮食的基础上
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