刚入职一家公司，但是感觉自己无从下手，每天特别焦虑，很想离职，我要怎么平复自己的心态？

Question

每天晚上都到凌晨一两点才能睡着，心里特别焦虑，感觉工作不适合自己，不想做，非常想离职。

Answer 1

你好，

很高兴回答你的问题

，你的问题是刚入职一家公司

，但是感觉自己无从下手

，每天特别焦虑很想离职，

要怎么平复自己的心态，

首先让自己平静下来，

认真考虑这个工作究竟是否真的不适合你。

毕竟一家新公司新的环境

，新的同事，

新的工作

是会让你有无所适从之感。

但你要分辨清楚，

这种感觉随着工作持续下去，

是不是会减弱甚至消失。

如果做熟了就会越来越上手

，那就可以坚持下去，

如果根本不可能看见有改善的希望的话，

那劝你还是赶紧离职吧。

否则勉强自己做下去的话

，一方面自己很痛苦

，每天都睡不着觉，

另一方面还要承受长时间的煎熬

，对心理精神都会产生很多不良的影响，

还不如换一个工作。