你这是考虑是因为
神经衰弱引起的，这一般与长时间的精神压力大，精神紧张焦虑，以及生活不规律，和夜间睡眠不好有关系。这种情况你可以服用
安神补脑液和谷维素调理，另外要多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，除此以外，平时要规律生活，多与人交往，避免长时间独处，对于恢复有帮助。这很明显，不是神经衰弱。是一种精神类的症状，吃了神经衰弱的药物以后也不会管用。大脑的
神经递质，一种叫做五羟色胺的东西出现了异常，你应该着重去看精神科类似于一种强迫思维，服用抗焦虑药，
舍曲林，每晚一片，可以改善你的症状。平时多进行体育运动，也可以降低你的焦虑水平。
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!