怎么样才可以做一个自信的人

Question

如题所述

Answer 1

你好，

自信对于我们到底有多重要我想这并不需要我多说什么，因为我想每个人都应该知道自信的重要性，有了自信我们光彩照人，没有自信我们一事无成。

　　“自信人生二百年，会当击水三千里。”每一个人只有首先相信自己才能破釜沉舟，克服前方重重困难，到达成功的彼岸。

一积极自我暗示，相信自己能行。 激励语 我行我能行我一定行我是最好的我是最棒的，上课发言前，做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断，反复的默念。通过自我积极暗示的机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己慢慢树立起自信心。
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二注意仪表，保持精神风貌。 一套笔直的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽迷人。整洁的外面会增加你的自信心。所以起床后一定要整理好自己的衣着，保持干净整洁。包括自己的床铺和课桌凳。
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三挑战前面的位子，敢于引人注目。不管是教室会议室，大部分占据后排座位的学生，都是希望自己不会太突出，其实这也是自信心不足的表现。但是坐在前面能够引起老师和同学们的关注，拉近你和台上师长的距离，赢得他们的赏识，激发自信心，集中精力。当然坐在前面比较显眼，但是外面要记住，关于成功的一切都是显眼的。
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四练习正视别人，提高自我胆识。 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息，不敢正视别人是胆怯心虚的表现。而大大方方的正视别人等于告诉他们：“我是诚实，而且光明正大，好不虚心。”因此在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑，正视别人，用温和的目光与别人打招呼，用点头表示问候，用聚精会神专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。这种方法不但能够增强你的亲和力，而且能为你赢得别人的信任，强化你的自信心。
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五 坚持当众说话，勇敢吐露见解。 当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言。不管回答问题有无把握，把自己的想法说出来就行。相信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住，只要敢讲，就会比那些不敢讲的同学收获大。

建立自信小窍门

1 每天睡觉前想想那件事是值得自己骄傲的，哪怕是小小的一件事，早上起来对自己多暗示几次：我相信自己，我非常棒。

2 做事不要拖拖拉拉，把第二天要做的事列个清单然后一件一件去做，每做好一件就增加了一份自信。

3不要老是想自己不自信的问题，太关注这个问题就蒙蔽了自己的眼睛。 4动的释放压力，多运动，忘记烦恼。 5不要认为自己很自闭，不适合公众场合

最后祝你生活愉快，满意采纳

Answer 2

一、任何时候都不否定自己

面对失败，最重要的一点就是千万别泄气，不要做自我否定的判断。一旦习惯了做自我否定的习惯，承认欲得不到满足，就会产生愤怒。为了消除愤怒，我们一般会采取攻击或者逃避之间做出选择。攻击会伤害别人，逃避会显得自己软弱，无论是哪一种选项，都不利于事情的解决和自己的情绪健康。
二、如何树立“真正的自信”

比起判断有没有自信，或许更应该去完成一件事情。把该做的事情先做好，就能取得比“充满自信的人”更加出色的成果，就是佛陀的思考方法。

1、“想要充满自信”的矛盾性

自信是指“觉得自己能够完成某事”的判断，但是在思考这个问题的时候，还不知道能否完成，能否做出成果；即使，成功过一次，如果环境发生变化，也无法保证地二次的绝对成功。也就是说，在做成某件事情之前“拥有绝对的自信”是不现实的。

故，我们需要重新思考自信这件事情，我们在不知道将会发生什么，比起将来我们眼前还有许多需要完成的事情，这才是正确的思考方法。

2、我现在能够做好哪些事情

2-1妄想是觉得自己能够做成某事的“慢”

2-2妄想是为了消除不安。渴望变得自信的人通常会在最初的妄想之上在叠加新的妄想。

3、摆脱“我必须给自己施加更多压力”的想法

3-1原本“没有自信”“觉得能力不足”之类的最初的判断都错误的，是妄想

3-2现在应该做什么，现在能做什么，现在尝试做什么，这些想法来得更加实际。

4、积累经验的重要性

如果世上真的有一件事情能够让人充满自信，那一定就是：我们根据经验，预见到相应的成果。因此，我们不需要做出任何判断，只需要“去尝试”“积累经验”就足够。
5、变得自信的方法

1-尝试 2积累经验 3能够做出一定成果 4开始得到周围人的认可 5根据经验，能够预见相应的成果。6根据经验，能够预见相应的成果。本回答被网友采纳

Answer 3

怎么成为一个自信的人？

Answer 4

自信的人，1每天要对着镜子对自己说加油，2积累财富，每个月尽量存钱，3，多学习，看书看报，4，多参加团体活动，5，家务事要勤做，6，衣服穿搭合理，很多事情认真做，能力会提高很多，慢慢的就有自信了。追问

谢谢🙏

Answer 5

做每件事，首先要对自己有信心，战胜困难，然后努力做好，取得一定成绩，信心就越来越大。继续努力就越来越有信心了