什么洗发水控油效果好啊？因为我头发特别容易出油，几乎每天都要洗头，快自闭了~

Question

如题所述

Answer 1

要问什么洗发水控油效果比较好，安利海飞丝清爽控油型洗发水。这款洗发水富含纳米级吸油微粒，能够快速吸走头油，还能根据头皮油脂的再次分泌，实时控油，减少头油扩散。曾经我也是头发特别容易出油的，因为懒得天天洗头，经常顶着大油头出门，为此经常被同事吐槽。后来用了海飞丝清爽控油型洗发水之后，洗一次头能坚持好几天不出油呢，哈哈，省了不少洗头的功夫。而且这款洗发水还有一股柠檬香，味道特别清新好闻~

Answer 2

现在控油洗发水的品牌非常多了，我个人比较建议使用清扬的控油洗发水，效果非常好的。

Answer 3

只要是正规的洗发水，海飞丝之类的控水都是很好的

Answer 4

洗发水控油效果好的，有清扬洗发水，有男士控油的。

Answer 5

头皮爱出油，头发洗完之后坚持不到一天就很油，这是很多人都会遇到的问题。可以选择无硅油洗护产品，但是清洁力度不要太强，会刺激到毛囊，温和最好。

其实大部分头皮出油都是来自于皮脂腺，皮脂腺与毛囊依附在一起，其作用就是分泌皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，与皮肤表面其它角质细胞产生的脂质混合形成油脂。正常的油脂分泌除了对毛发的保护和头皮的保温有积极的作用，还可锁住皮肤水份，阻挡外界的一些病菌，所以正常的油脂分泌是不需要担心和管理的，定期对头皮、头发进行清洁就可以了。

这些原因可能造成头皮出油多

1 天生出油多
有的人天生皮脂腺分泌功能旺盛，并非只有头皮爱油，皮肤也爱油，尤其脸部T区，属于体制因素，目前还没有有效的办法改变。

2 熬夜、精神压力大
经常熬夜或者精神压力大的发友很容易使油脂分泌量增加，即是在这种状态下，人体内雄激素分泌增加，从而刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加，头皮就会变得极爱出油。而雄激素水平的升高则会影响毛囊的生长分化，导致脱发，所以这也是为什么雄激素脱发总和头皮出油关联在一起。

3 食用高热量食物
低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，相反，高热量的食物可以加快皮脂分泌率，导致体内雄激素水平升高，加速皮脂大量分泌。高热量食物有：甜品、烧烤、油炸食品、油腻食物等。低热量食物有：蔬菜、水果、粗粮等。

4 皮肤疾病
常见的皮肤疾病就是痤疮、脂溢性皮炎了，痤疮会导致细胞角化异常，痤疮越严重，油脂分泌越旺盛。而脂溢性皮炎中可能有部分嗜脂细菌，在繁殖的过程中刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
综上所述，我们很容易发现，头发出油比较多和体内雄激素水平有很大的关系，而头发出油多且伴有脱发的发友，除了调整日常饮食、作息和养护发的习惯外，还需要配合降低雄激素水、抑制皮脂腺增殖和分化的药物、洗剂等。

5 洗护产品选择或使用不当 洗发水、护发素、发膜等是发友日常需要用到的洗护产品，一般来说洗发水要根据自己发质选择，比出油较多的就选择去油、控油的洗发水；发质干燥的选择滋润型的；头屑多的选择去屑型的。洗发水没有选对会导致头皮环境失去平衡，增加头皮出油量或头屑量。而护发素和发膜等护发用品，则不能涂抹于头皮，否则导致头皮肌肤细胞过于营养化，影响头皮健康，增加头皮出油量。