165的身高104的体重，是不是很胖需不需要减肥

Question

如题所述

Answer 1

1. 拥有165厘米的身高和104斤的体重，并不表明您肥胖，实际上，这样的身材处于健康范围内。
2. 根据身高体重指数（BMI）的计算结果，您的体重处于正常范畴，没有减肥的必要。
3. 维持健康的饮食习惯和适量的体育锻炼，对于保持您当前的体型至关重要。
4. 如果您对体重有特定的目标，建议咨询专业的营养师或医生，以便制定出适合您的饮食和运动计划。