有的人手脚不凉却觉得冷，如何辨寒热体质？

Question

如题所述

Answer 1

每个人的体质都不一样，有的人是热性体质，而有的人则是寒性体质。那么对于热性体质和寒性体质有哪些区别呢？要该注意什么样的问题，一般情况的话，寒性体质人容易生病和感冒。有人疑惑，有的人手脚不凉却觉得冷，如何辨寒热体质呢？这就要拥有一双爱观察的眼睛，了解身边热性体质和寒性体质两个人的区别所在。

其实一般的话，热性体质的人都比较怕热，他的舌头一般都比较干燥，而且喜欢吃冰镇的水果或者是雪糕。他比较害怕炎热，稍微有一点热就会流很多的汗水，而且也会把热性体质表现在脸部，比如容易脸红和长青春痘，这些都是热性体质的表现，眼睛里面还会出现血丝，小便的时候不仅尿少，而且比较黄，还会出现失眠不安的情况，心情也是比较烦躁，容易发脾气。

一般的话男生大多数是热性体质，而女生则寒性体质，不是因为男生叫小伙子，而女生叫小姑娘的原因，从洗澡水可以看出，女生的洗澡水一般比男生的热，所以男生在洗澡的时候都会重新调一下水温，会比较偏凉一点。所以对于寒性体质来说，一般都比较虚弱，因此知道自己是寒性体质的人，要做好防护措施，比如多增加一些保暖措施，多加锻炼身体，提高自己的免疫力和抵抗疾病的能力。

 对于寒性体质呢，最为明显的就是比较怕冷，而且手脚会经常处于冰凉的状态，非常容易感冒和流鼻涕，在生活中喜欢吃热食，不喜欢喝凉茶，嘴唇在冷天的时候基本上是呈现紫色的一面，即使是夏天的时候也穿的也比较多。在睡觉的时候被子总是冷的，半天都捂不热。

Answer 2

寒热体质本质上是有很大的区别的。寒性体质的特征是：比较怕风怕冷，手脚容易冰凉。女性月经容易来迟，容易感冒。热性体质的特征是：口干舌燥，怕热，容易出汗，容易烦躁而导致脾气不好。尿少有的时候还黄。这两种体质的人都建议多吃蔬菜，加强锻炼。

Answer 3

不能单从手脚是否冰凉来判断是否是寒热体质，体寒一般表现为：手脚冰凉、怕冷、生理痛、肠胃消化不是很好。而体热一般变现为：经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。

Answer 4

一般虚寒体质的人都会觉得手脚冰凉，你手脚不凉但是怕冷应该也属于体寒，但是不严重。

Answer 5

寒体质主要表现就是手脚冰凉，有一些人是身体内发凉，表面不显示而已。热体质主要就是全身有发热感，手脚经常特别热潮湿。