从心态上去积极适应。
在进入之前自己要在意识形态上做好积极准备，因为一个新环境可能会比以前的更好，这个比较好适应，但有时会比以前的更差，所以进入环境之前要在思想上做好积极准备，把困难可想的多一些，但不要吓到自己，没有过不去的火焰山。
新环境中会认识许多陌生人，我们要学会做好自己，建立一个良好的人际关系。认识到差异的存在，才能更好的接受别人，拉近与别人的距离。
注意事项：
一、不能迟到
这一点很重要，作为职场新人，首先要做到的一点就是不能迟到，一定要记得。迟到给人的印象很不好的，所以，一定要按时到达工作地点，这样给人的印象好，那些老员工跟领导会对你有好感的。
二、勤奋好学
这里讲的勤奋好学，指的是两方面都要兼具，勤奋是指态度要端正，一定不要懒惰，好学指的'是行为上，遇到不懂的，不会的，记得跟前辈们请教，不耻下问，多多学习，才能更快的进步。
三、虚心求教，千万不能自傲
这里说的虚心求教，还是心态的问题。踏入职场前，有些新人可能在学校或其他地点，做过一些成就，踏入职场后，心里可能会自傲，心里浮躁。这些都是不好的心态，记得踏入职场后，之前的一些所谓的成就都化为零了，从头开始学习，保持一种虚心的态度，谦虚求教。
四、对前辈们要尊敬
这个尊敬，指的是平时同事之间相处的时候，态度一定要尊敬，不管以前做过什么，到了一个新环境，作为一个新人，对待那些老员工，心里要持尊敬的态度。人都有优缺点，善于发现他人的优点，对他人尊敬，同时也是在尊敬自己。
我们可以从个人、情绪方面着手去积极适应环境的变化
对于大多数人而言，生命具有极强的调适能力，人们面对陌生的环境，都会逐渐适应。
尽管如此，青年学生从校门走出来，到了工作岗位后，会产生巨大的不适应，尤其是到海洋石油一线工作，这种不适感是空前的，远远超出很多人的承受力。因为海洋石油是一个特殊的行业，这个行业对于大多数人而言，是一片神奇的领域。神奇的背后是寂寞、狂烈、无情，这与先前温情、宁静的校园生活产生巨大反差。
如果说，校园生活是在杭州西湖上泛舟，那么到海洋石油一线工作，就是在南中国海的狂风暴浪中航行。这种环境的变化是全方位的，工作环境、人际关系、工作内容都是全新的，极具挑战性，超出了想象。
即使在陆地的下游产业，情况同样不是乐观和令人鼓舞的。每天要面对怪兽般的机器设备、晨昏颠倒的作息时间、枯燥单调的工作内容。这些对新入职的员工而言，同样具有很大的挑战。
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