脱发严重怎么办，防脱洗发水哪个牌子的效果好？

Question

如题所述

Answer 1

脱发可以有多种原因，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不当、压力等。以下是一些应对脱发的方法：
1. 保持健康饮食：确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素A、B、C、D和E、铁、锌和蛋白质等，这些有助于保持头发健康。
2. 适度梳理头发：梳理头发可以刺激头皮的血液循环，有助于头发的生长。但要避免过度梳理和使用过紧的发带。
3. 避免过度使用热工具：经常使用吹风机、夹板和烫发工具等高温工具会损伤头发，导致脱发。尽量减少使用频率，同时使用热保护产品。
4. 控制压力：长期的压力和焦虑状态可能导致脱发。寻找适合自己的压力缓解方式，例如运动、冥想和放松的活动。
5. 避免紧扣发型：紧扣发型如马尾、编发或发髻可能对头发造成过度张力，导致拉扯和脱落。尽量选择宽松的发型，减少对头发的伤害。
如果以上方法无效，或者脱发问题严重影响日常生活，建议咨询专业医生或皮肤专家，寻求更适合自己情况的治疗方法。

Answer 2

脱发严重应明确病因后对因治疗。若是雄激素性脱发，可采取药物治疗或植发治疗。

九成的脱发都是雄激素过高引起的，又叫做雄激素性脱发。

雄激素性脱发，旧称脂溢性脱发，是一种遗传因素参与的、依赖雄激素作用的，发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。

头发从出生到发育，都依赖毛囊提供营养。

雄激素能导致毛囊萎缩。

雄激素是一种很重要的性激素，在维持男性第二性征和促进精子形成等方面都很重要，女性体内的雄激素在代谢方面也不可或缺。

睾酮是男性体内最主要的雄激素，雄烯二酮是女性体内最主要的雄激素。

雄激素如果遇上5α-还原酶，就会变成一种叫双氢睾酮的强力雄激素，功效更强。

雄激素必须和组织里的雄激素受体结合，才能发挥作用。

头皮上就有雄激素受体，这就给了雄激素破坏毛囊的机会。

雄激素性脱发治疗起效慢、疗程长。

口服药物

雄激素会导致毛囊萎缩，使头发长不出来。

睾酮如果没遇上5α-还原酶，也不会变成强力雄激素双氢睾酮，加大破坏毛囊的能力。

非那雄胺口服药就是专门抑制5α-还原酶的，能降低其活性，减少双氢睾酮的生成，从而减少雄激素对毛囊的破坏。

特别提醒：该类药物适合男士服用，女士用前需好好跟医生沟通，孕妇禁用。

女性患者有专属治疗药：螺内酯或环丙孕酮。

螺内酯不但能减少雄激素的分泌，还能提前霸占雄激素受体，降低雄激素和雄激素受体结合的机会，从而减少雄激素对毛囊的破坏。

环丙孕酮也是一种能降低女性体内雄激素水平的药物。

外用药物

将米诺地尔类外用药涂抹在头皮上，能刺激头皮血管扩张，改善头皮的血液循环，让毛囊健康起来，头发也就能茁壮成长。

植发治疗

植发就是连头发带毛囊一起取下来，移植到脱发部位。

移植的头发多选于后脑勺部位，一般3-6个月后，新头发就能长得很好。