朝九晚五是指上班时间为早上9点上班，晚上5点下班。
朝九晚五是一种常见的工作制度，它一方面被许多人视为理想的工作方式，另一方面也用来形容工作过程中的平淡乏味，每天重复的例行公事。具体来说，朝九晚五指的是机关和事业单位采用的一种新的作息制度，旨在克服传统作息制度“上午八时上班，中午休息两小时，下午六时下班”的不足之处。
这种新的作息制度针对传统作息制度的一些弊端进行了改进。朝九晚五的工作时间一般是从早上9点开始，到晚上5点结束，保持了较为固定的工作时长。相对于传统作息制度中的较长午休时间，朝九晚五更加注重高效工作，减少了工作和休息时间的交集，提倡员工集中精力投入到工作中。
朝九晚五工作制的特点：
1、固定的工作时间：朝九晚五工作制的最显著特点就是工作时间相对固定。这可以帮助员工更好地规划和安排其他生活事务，同时也有助于维持工作和生活的平衡。
2、高效的工作节奏：朝九晚五工作制强调的是在工作时间内高效地完成任务。相对于传统作息制度中较长的午休时间，朝九晚五的午休时间可能较短，工作时间更为紧凑。这样可以促使员工集中精力工作，提高工作效率。
3、工作与生活平衡的重视：朝九晚五工作制强调工作与生活的平衡。稳定的工作时间可以帮助员工更好地安排家庭和个人事务，有利于身心健康的保持。这是现代工作环境中越来越受重视的因素。
以上内容参考：百度百科-朝九晚五
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