第1个回答 2022-11-12
体育课肯定是要穿运动鞋，运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。能很好的保护你的脚。根据你的运动不同，有不同款式的运动鞋；
控制动作类
适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
减震加垫类
适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。
稳定类
适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。
比赛类
适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。
越野类
鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。
第2个回答 2022-11-11
买运动鞋好，运动鞋的范畴很广，跑步鞋也是运动鞋的一种。跑鞋按照脚掌苍地方式可分为后脚跟地的跑鞋，全脚掌莙地的跑鞋和前脚掌着地的跑鞋日常走路时一般都是后脚跟先着地，因此适合后脚跟着地的跑鞋最适合日常穿着。全脚掌着地的跑鞋因为鞋底高度差相对来说比较大，如果在10毫米，也适合日常穿着，高度差越小，越不适合日常穿着。前脚掌着地的跑鞋，一般都不太适合日常穿着，如果实在要穿，也没什么问题，只是舒适性略差一点点。
第3个回答 2022-11-11
跑步类运动鞋就推荐日本的跑鞋：美津浓、亚瑟士等。设计好，质量好，又耐穿，鞋面支撑、中底的强度和缓震也足够支持低强度的篮球运动（即体育课应该是的强度）。不打球了平时日常穿也很舒服，各种运动也基本没有问题足够支撑。（我平时不打球的时候就几双亚瑟士，美津浓，adi的跑鞋轮流穿，很舒服）
要买篮球鞋的话，300-600价位的是够用了的。如果之前没有穿过篮球鞋，建议一定要实地试穿一下球鞋，因为有些球鞋是要挑脚型的hhh，并且可能会穿不习惯中高帮，足弓支持啊等。简单的说就是要试试穿起来舒不舒服，对不对脚。（穿好走两步，没事走两步~）
当然，尽量别穿板鞋去，会震得脑壳痛的，还可能会伤膝盖、崴到脚。
第4个回答 2022-11-11
买跑步鞋比较好。
一周有两节体育课，一节体育课的话，一般都有40分钟左右，然后基本上体育课都要开始跑步的，这个运动强度的话还是有一点的，跑步鞋你进行任何运动的话都是比较舒适的，而且耐用性更好，所以更推荐买跑步鞋。本回答被网友采纳