不管是生活当中还是职场里面,
我们都必须和其他人接触打交道,
但因为每个人的习惯性格都不一样,
有时候我们一句无意的话或者一个随意的小动作可能就会触碰到别人的
逆鳞,
引起不必要的误会。
那如果在我们不知道原因的情况下有人对你生气发火,
我们应该如何应对呢?
以下三点方法,学会肯定不亏!
第一,降低对方的重心坐下来好好聊
人在生气的时候,情绪波动非常的大,
除了音量增加,肢体动作也会十分丰富。
一般面部表情会比较狰狞,
为了显示自己确实非常生气,
把气势给体现出来,
通常会有种
君临天下的上位者姿态。
对方在高位而你在低位的这种想法也会让对方的情绪更容易暴怒,
所以这种时侯应该让对方坐下来好好的聊一聊。
你想一想,当对方的高度降到和你一个平面的时候,
你俩相互看着,他的怒气也就会慢慢的消散掉。
这就和做错了事被老师批评,
你越来低着头降低姿态老师越觉得你不思悔改,
而往往老师坐下来的时候都是心平气和和你聊天的感觉了。
第二,适当给予回应让对方更快发泄掉情绪
像我这种比较低调,性格又温和的人来说,
其实几乎没有过与人吵架的经历,
自己也不太会对别人发脾气。
但是大学时候宿舍几个女孩子吵过一架,
当时有两个女孩子特别生气,一直在骂人,
我是吵不赢对方也不想和对方起争执那种。
所以当她们一直在骂的时候我就一直在做自己的事情,
也没有管她们,想着我不搭理她们她们骂一会觉得没意思应该就会停了,
但是她们两人时不时又冒出几句就是没有停下的想法。
后来另一个女生实在忍不住回应了一句:
你们骂人也不用说那么难听的话吧。
让她们更加生气,音量又提了一些,
不过骂了一会之后就停下来了。
所以其实人在生气的时候,可以给一些反馈,
因为对方已经在气头上,对你说话你还完全不当回事,
反而更容易让对方的情绪失控。
虽然你回应可能也会引起对方更大的怒气,
但这也是一种让对方的情绪更快发泄出来快速冷静下来的一种途径。
第三,换个轻松的环境平复对方的心情
虽然每个人表达生气的方法各种各样,
但心情可以说都是变幻无常的。
也许原本气并不大,
但是在那样一个情景下突然看到一样眼熟的东西,
可能怒气值就刷刷的往上涨。
这种场景下对方特别容易受到环境的影响,
触景生情,想到刚刚发生的事情。
这种情况下你可以提出换个环境,
让对方转换一种心情。
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