和地瓜一样的水果叫雪莲果。
雪莲果，是菊薯的别称，在中国四川被称作"万根苕"，是一种菊科多年生草本植物，菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来既甜又脆，也可以当做水果食用。雪莲果的块茎着生于根茎部，不规则形，表皮粉红色。
雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长；雪莲果还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素；雪莲果的果寡糖含量是为6%-12%，其含量是所有植物中最高的。
扩展资料
雪莲果的食用注意事项：
1、雪莲果性寒，肠胃不好者慎食，大量食用后会出现胃寒、便汤等症状。
2、在极少数过敏者中，雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。
3、雪莲果吃多了会肚子胀气，导致屁多、郁闷、难受，不过这是雪莲果在发挥药效，调节你的肠胃功能。
4、雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。
参考资料来源：百度百科-雪莲果
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答