打篮球脚崴了，现在脚后面的那根筋特别疼怎么办

当时崴到脚肿的跟馒头一样，不过当时去骨科医院看了，已经排除骨头的问题，现在已经过了两个星期了，我的脚踝那里还有一点肿，还有就是脚后跟那得一根大筋特别疼，怎么回事，请专家解释一下，最好有治疗方法

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推荐答案 2009-08-07

用手指去压压，沿受伤位置所经过的经络一路压过去，用力不能太大，时间长一点。能很快消肿止痛。
这里有经络图，自己去看吧。
http://hi.baidu.com/make_zero1969

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当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/RRP0dR5Rd.html

第1个回答 2009-08-07

我想是肌健损伤了，要摸摸活洛油，多按摩一下，要活血，一般二周就好了。

第2个回答 2009-08-07

用手指去压压，沿受伤位置所经过的经络一路压过去，用力不能太大，时间长一点。能很快消肿止痛。

第3个回答 2009-08-07

用手指去压压，感觉没有断就没大事，不要着急，的慢慢养，伤筋动骨一百天嘛，可吃点活血化淤的药。千万记得完全好后再剧烈活动！！！！！！！！

第4个回答 2009-08-07

伤筋动骨一百天，揉一揉更健康。。慢慢养吧

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脚崴后小腿筋疼,该怎么应对?应该进行冷敷还是热敷呢?答：崴脚了以后小腿筋疼，这其实是韧带出现了损坏的现象，在48小时之内应该使用冷敷，48小时到72小时之间要热敷。有些同学在课间喜欢打篮球，打篮球的时候很容易就会崴脚，这个时候同学们千万不要惊慌。可以直接去小卖部买几个雪糕或者是冰镇水，用毛巾将其包裹住，放在晚上的部位进行冷敷，这种冷敷的方式能够...

打篮球脚崴了,应该怎样处理答：不管是在篮球场上还是平时不小心崴了脚，应立马停止运动，应尽快去冷水或是自来水处进行冲凉，有条件的话最好是用冰块敷，然后不要剧烈运动，48小时后再用热水轻敷，直到完全没有痛痛感再去运动，之前一定要小心，否则受到更大的伤害。如果在崴脚以后感觉疼痛难忍，应立刻去医院检查治疗，以免伤情更大化。

打篮球崴脚了怎么快速恢复答：再进行按摩，建议可以配合热敷。按摩时可以以肿胀部位为中心，向周围各个方向轻轻的进行按揉。8 贴膏药在打篮球崴脚后48小时，可以在肿痛部位贴上一些活血化瘀、止痛的膏药，能帮助减轻疼痛，特别需要注意的是，刚崴脚的时候，不能使用膏药，那样会加重肿痛情况。

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