你的体重跟我一样!!>_<人家还说俺身材好哪(开玩笑说的)您咋就胖啦?!
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％.
164cm的女性在19岁的健康体重为51,29岁为53(165无数据);
按照这些公式计算,您这样完全不算胖;但是如果脂肪比例高,不属于肌肉型,那您还可以结实一点,显得更健美;
其实165的身高,再有点肉是最好的,这样好把衣服撑起来,人就显得高挑、自信;太瘦的人就会显得干巴巴的穿啥都没那范儿;您还嫌自己胖,还可以只瘦脸啊,脸瘦就显得人瘦、高;
您主要是审美观得健康,不要因为别人都说您再瘦点儿好,您就减肥去,多没立场啊.
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