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    • 为什么我减肥减到一半的时候体重就不下降了？

    我减肥减了一个多月瘦了七斤，可是后来体重就再也没下降过，这是怎么回事？

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    推荐答案   2009-08-13
    那是平台期，一般是在减肥的第二个月，减肥就必须经过这个阶段，坚持啊。，过了平台期。再减就和你一开始减的时候效果一样了！！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2009-08-05
    那是遇到了瘦身瓶颈时期,只要坚持并且多运动就会渡过,另外可以作一些按摩或者运动时缠上保鲜膜
    第2个回答  2021-04-18

    减肥期间体重突然不下降了怎么办？减肥平台期也分真假

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    为什么减肥减到一定阶段,体重就无法下降了?答：在减肥过程中，很多人会遇到体重不再下降的阶段，这被称为“平台期”。这是一个正常的生理现象，通常发生在体重减轻一段时间后。以下是关于平台期的几个要点：1. **平台期的定义**：平台期是指在一段时间内，尽管继续进行减肥措施，体重和体脂肪比例却保持不变或不再下降。2. **平台期的迹象**...
    减肥从95公斤减少到80公斤却不往下减了怎么回事答：？你这是到了减肥平台期，减肥平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。
    在减肥的时候体重下降到一定程度的时候就不会下降了,这时候怎么办.答：这是因为，你到了减肥的停滞期。说明你前面减肥很成功。要突破这个瓶颈。有两个办法 1 停止一段时间随后再减 2 加强减肥的力度 不管你选择哪一种都别忘了注意科学，别把身体弄坏了就行
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    为什么减肥到一定体重就下不去了减肥减到一定程度为什么不掉秤了体重为什么减不下去怎么能减肥把体重减下去为什么减肥体重反而增加减肥体重不掉了怎么办减肥是先减脂还是减体重减肥体重不减反增运动减肥体重不降反增
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