心理有好多话想说，但是不知道跟谁说

Question

谁最懂我啊
跟父母报喜不报忧
跟老公说吧
感觉他不了解我的内心
咋办啊
有心理医生没啊
我到底想聊什么呀？

Answer 1

我喜欢写日记，憋在心里很难受的。

你可以写写日记，其实生活中有很所琐事烦着每一个人，有人喜欢吵架，有人喜欢个父母倾诉，有人喜欢跟自己的另一半倾诉，有的还有暴力倾向喜欢砸东西。

但是我还是建议你多跟你的老公沟通倾诉，还有一个号习惯就是写日记，写日记这点也是很有技巧的， 别在悲伤的时候用悲伤的语言去叙述悲伤的事情， 尽量用幽默的方式去表达悲伤的感情，你可以选择骂人，发泄在纸上，但尽量尽自己的可能用幽默的方式去发泄，其实不难，慢慢联系就好，等你写了很多，以后你再闹心了 不爱写了 可以回头翻翻它， 你会觉得以前真好笑， 自然你现在的烦恼也就没了。

我就是这么一直走过来的 高中大学一直这样呵呵。：）

祝福你，

Answer 2

感情吃不饱。心理会虚弱。虚弱就容易受伤。受伤就会流血。最后导致。一点小小的刺激。都会在心理上带来巨大的痛苦。最终。精神崩溃。

人需要倾诉。就象鸟需要飞。如果鸟不能飞。也就失去了存在的意义和价值。
有人听你倾诉。就象鸟拥有了天空。心的自由。才是真的自由。

人是高等智能动物。而表达自己智力。思想。感情的最佳手段。就是倾诉。体现自我价值的最好手段。

鸟的特点，是会飞。体现自我价值，最好的手段。就是飞行。

Answer 3

治本的办法是找个朋友，最好发展以前熟的，或者试着多跟老公交流。治标就是写下来，日记随笔，或者私人博客。总之别闷着，会出问题的。心理医生不建议，因为好的有职业道德的不好找。

Answer 4

找好朋友聊聊天呀~说说自己心里到底是什么看法。我很愿意当你朋友。听我的话吧~他们不会想你在想什么的。

Answer 5

找自己的好朋友或是知心朋友说说 如果不行 你可以写日志或是开通博客写日志 QQ空间的日志也可以 或者你可以放在百度有关的贴吧论坛知道等地方 应该有这样的地方 你可以查询有没有这些论坛贴吧等