如果是你们两个人因争吵而失去联系的这种现象很正常，花点心思请求她原谅，找到很多哦，知道他原谅的方法，然后在她面前多表现。如果你觉得你们两个在一起不合适的话，趁早和他分手来决定你的选择。
如果你的女朋友不是因为吵架而失联的，你可以联系她的家人，然后报警通过手机等定位信息来进来，确定她最终出现的位置。通过他最终的位置，让公安局来帮助你来寻找你的女友。
女朋友如果联系不上，很有可能是她把你拉黑了，回想一下最近是不是做了什么对不起她的事。女友说不理你时，其实是想让你哄哄她。两个人在一起的时候，总是难免会出现争执的时刻，也许是因为在乎，也许是因为知道你会包容。所以她知道即使自己有小脾气，你也会笑着看她闹。有些时候其实真的是很小的事情，男人不需要做什么。
男人和女人有时候是两个世界的人，女生一般比较细心，在一些小事上斤斤计较。有些时候根本就不知道女人为什么突然就生气了，也不知道为什么突然就不理人了。两人要想在一起长久的话，那么还是需要去沟通理解，不一样的生长环境，不一样的成长故事，那么每一个人的思维肯定都是有差距的。
其实很多女生比较喜欢说反话，尤其是恋爱中女生，她们为了测试男友的忠诚度，总是会言不由衷。有些时候会直接说不想理你，自己冷静一下。这个时候你可以不说话，可以不做什么，但是一定不要摔门出去。你可以静静的拥抱着她，让她一个人静静的想，但是你拥抱着她，让她知道你没有走一直都在她的身边陪伴她。有些人说不想理你，其实她不是真的说不想理你，而是怎么说呢?她其实还有一个意思没有说出来，就是我现在很生气，我需要你哄哄我，也许不需要你做什么很重大的事情。但是至少你可以亲亲她的额头，拉拉她的手。
如果试了很多办法都没法联系上她，那就只能从她身边的人下手了，问问她的闺蜜，或者家人，先找到她。有些时候也只是想要知道在你的心里到底是什么位置，或者是说一直以来就不存在安全感，所以有些时候所有的事情一块集聚在一起就突然爆发了。爱是两个人的事情，不是一个人的，有些时候看似是很简单的事情，只是如果你愿意花多些时间去了解的话，可能最后的话，你们之间的结局就会不一样呢？
对于这种情况，你肯定很难受。你会担心她的人身安全，也会害怕她不喜欢你了。女朋友动不动就失联，应该怎么办？
其一、和女朋友谈一谈，她失联的原因是什么？你口中的失联是什么意思呢？给她打电话没人接？还是给她发消息，她没有及时回复？她失联的频率是多少？一天没有消息？还是几天没有消息？问清楚她不回你消息的原因，也许她上班忙，没有时间玩手机，没有时间打电话。原因不同，解决的方法也不一样。
其二、和女朋友签订一份协议，协议上需要规定，哪些时刻不能够失联，需要主动报备行程。作为一个成年人，我们的生活不只有爱情，还有亲情、友情、工作。一天只有24个小时，我们既要睡觉、又要工作、维系各种感情，是一件很累的事情。你要允许对方有时间做自己，比如说对方不想回你无关紧要的消息。给予对方个人空间的同时，跟她约定，出去出差，要报平安。晚上加班，需要报平安，而不是想要24小时管住她。
其三、给女朋友施加压力，告诉她失联的后果。如果你的女朋友依然动不动失联，那么，你需要给她一些压力。比如说，告诉她，你的动不动失联，让我的身心疲惫。如果这种情况得不到改善，我害怕自己没有坚持下去的耐心了。好的感情，是需要互相迁就的。如果只是你单方面的付出，你的喜欢迟早有一天会被耗尽。
综上所述，你需要知道她失联的原因、然后跟她做一些约定，最后要告诉她，这种行为可能会产生的后果。如果她喜欢你，重视你，她会试着改变的。