肩膀疼,是怎么回事

如题所述

出现肩膀酸痛的感觉,考虑是长时间保持一个姿势,会导致肌肉疲劳,引起了肩周炎。建议不要长时间保持一个姿势,使用电脑的时间要短,每隔两个小时左右就活动身体,当感觉疲劳后可以做耸肩,或左右活动颈椎。还要多注意保暖,避免受凉。祝你健康
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