我发现，我这个人吧心情不好的时候就愿意背单词，学任何外语！我这是消除烦恼的好办法吗？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得这个办法非常好。原因有两点，第一，它可以排泄负面情绪，让你的心境回归自然。从不开心的状态慢慢变得开心起来，也算是转移注意力的一种有效方法。很多心理疏导的门诊医生，都会建议大家使用这种办法。是非常有效的。第二，它可以提高你的外语能力。学外语最主要的就是要肯下功夫，多花时间，通过背单词，你对外语的掌握能力会越来越强。所以说你的这种办法真的是一举两得，不仅值得赞赏，而且值得推广。追问

嗯嗯，谢谢～

追答

不客气，你是一个很理智也很睿智的人。

Answer 2

这个每个人有不同的消除烦恼的一些方法吧 就比如说我心情不好的时候就特别容易学习更加深入一些 或者说咱们换位思考一下 你心情不好的时候 你学一门外语也算是给自己增加了一些技能 对吧 不管从哪一方面来说 对自己都是有很大的好处和帮助的 如果说心情不好的话 都说嘛 人有喜怒哀乐 这就是人相较于其他动物来说比较具有优势的一个情感 所以我们要觉得庆幸 因为相较于一些身体 可能有残疾的或者是一些心理不健全的人 我们是多么的幸运呀追问

嗯嗯

追答

放宽心就好

解压方式都是不一样的 你不要说我吧 我可能就是平常比较喜欢运动解压或者说是特别压抑的时候是那种大声呼喊的方式来进行解压的