其实我是个自卑感懦弱的一个男生，曾经自尊心也比较强，也有过自负心理一面，表面上任何事不在乎，装作坚

Question

其实我是个自卑感懦弱的一个男生，曾经自尊心也比较强，也有过自负心理一面，表面上任何事不在乎，装作坚强，其实自己内心是个玻璃心，装不下处理不好任何事，平时只在乎和关注自己的感受，吃点苦就受不了，闹情绪烦恼脾气，跟自己和家人都有过，我该怎么面对曾经的自己和现在还有未来的自己？

Answer 1

为什么要闹脾气呀
有什么事情说清楚就好了不
珍惜该珍惜的就好了

Answer 2

你需要多结识一些开朗自信阳光的人群，设法跟他们吃得开，潜移默化中，你融入到这个圈子里了，你就会发现，不知不觉的发现。你变了。正所谓环境影响人，你恰需要这样的一个环境了，同时，想自己成为什么样的人，就请跟那样的一群人一起，就会慢慢被耳濡目染成为这样的一类人了噢。祝你好运

Answer 3

曾经的 就让它过去 没必要和自己过不去
你那些心理 要找对方式去调节 锻炼 倾诉 都是排解那些负面消极心理不错的方法追问

怎么去找对方式去调节？

追答

按你自己的兴趣这些啊 任何运动 你喜欢的 足球 篮球 跑步 任何的都可以（转移注意力 调节心态）
多越朋友逛逛街 喝点酒 聊天 都是可以的

Answer 4

多和人沟通，不要把所有事都憋在心里，也不要事事都装的很坚强，偶尔不够坚强也是无可厚非的，调节心态，多出去走走，

Answer 5

自卑还不努力改变，能怎样

Answer 6

多吃苦！因为吃在苦中苦方为人上人！