怀孕7个月了，可以吃燕妃语燕窝吗？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕7个月孕妇是可以吃燕窝的，这种食物可以美容养颜，也可以补充体内的微量元素，对孕妇和孩子有很大的功效，怀孕的中期要注意休息，不要太劳累，不要做剧烈的运动，每次睡觉的时候要左侧卧位，饮食方面要营养均衡，不要偏食，多吃一些蛋类，肉类，牛奶，也可以吃一些海鲜。

Answer 2

孕妇能吃燕窝吗
孕妇是可以吃燕窝的，自古以来，人们都认为燕窝是一种滋补食材，也只有富贵人家才吃得起这种土豪材料，而我国也有不少孕妇会在孕期食用燕窝，认为这样对宝宝是有好处的，对自身的身体也有不错的滋补功效。

还有不少说法认为，燕窝能让孕妈妈的皮肤和身材得到恢复，但其实这些并没有科学依据，孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大，很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。

燕窝虽然没有商家宣传得那么强大，但是适量吃一些也是不错的，它对内热也有一些缓解功效，只要不是脾胃虚寒的孕妇，都是可以吃一些的。

孕妇怎么吃燕窝
燕窝是一种珍贵的滋补之物，孕妈妈应该怎样做来吃呢？尤其是平时不常吃燕窝的人一定在疑惑燕窝应该怎么做，下面就让我们一起来开开眼界吧。

【冰糖雪梨炖燕窝】

准备材料：燕窝5克、雪梨3个、冰糖适量

做法：

1、将燕窝提前用清水浸泡，发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝；

2、将雪梨洗净削皮，从蒂部往下1/3处打横切开做盖，挖去内核；

3、把准备好的燕窝放入做好的雪梨盅里面，盖上雪梨“盖子”，炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。

冰糖雪梨炖燕窝做出来和酒店的一样，不过如果你不想这么麻烦，其实和平时煮糖水一样，直接把雪梨切块与燕窝、冰糖一起煮就行了，简单做又好吃，一定得DIY试试哦！

Answer 3

孕妇当然可以吃燕窝.燕窝自古以来就是一种滋补圣品,虽然实际功效并没有宣传的那么明显,但是孕期适当的进食燕窝还是有一定帮助的.1.可以提供和补充孕期所需要的一些营养素,一般每天可以进食干燕窝3到5克即可;2.燕窝中含有的一种特殊成分---燕窝酸,有助于胎儿神经系统的发育;3.孕期适量的进食燕窝,有助于补充钙、铁、锌等营养素.

Answer 4

可以吃燕窝的，燕窝里面有很多微量元素可以补充给宝宝和孕妈妈，同时孕妈妈吃燕窝也会让自己在整个孕期看起来非常的有精神，皮肤也会变的很有光泽，对腹中的胎儿来说也是很好的，胎儿可以通过母体吸收到更多的营养，促进宝宝的成长。

Answer 5

吃燕窝还不如吃银耳汤，燕窝没有什么营养价值。