如果你想从患者的角度全方位了解心梗后的康复历程，不妨听一听一位心梗6年患者的自述，一定会对你有帮助。
我1969年出生，2015年10月被诊断为冠状动脉综合征，包括心肌梗死，在安徽省的一家三甲医院做的支架介入手术，5年多的康复之路，使我从得病后心情复杂变得豁达开朗，从失望变得充满希望。没有先进的医疗 科技 ，没有正确的综合性治疗，就没有今天的良好状况，敢自信断言，我的康复在同类疾病患者中是相当成功的。
诊断之前。 15年的夏天十分炎热，工作上也不忙，待在家中享受空调很少出去，也很少运动。经常吃肉类、油炸类的食品，当时并没感到有什么大的不适应，只是晚上上床睡觉时右胸口有点刺痛，或上楼时胸部有点胀痛，并没引起注意。9月中旬，秋凉了，早晨上班路上，被风一吹，感到右胸口跳着痛，但不是非常难受，结果一连几天都是这样。到一家民营医院查看，医生说我是冠心病，高血压，心率高。冠心病，我是知道一点的，因为高中时生理卫生老师讲过动脉硬化和冠心病，是可怕的一种病，而且我的父亲就是患的这种病。当时感到很倒霉，心情复杂而沉重，但又对诊断表示深度怀疑，不相信结果。到市区内大小好几家医院检查和咨询，答复都一样，冠心病，并建议立刻手术治疗，如果需要，还需介入支架。当时我对体内介入这种器质十分反感，无法接受。
接下来，我犯了一些严重的错误，造成心脏血管无法挽回的损失，现在想起来非常的后悔。当时我在这方面显得很无知，竟然天真地想，只要通过控制饮食和加强运动来就能达到治疗的同等效果，不必药物和手术治疗。于是减肥节食，爬山运动，远距离骑自行车运动，结果导致了病情加重，心绞痛剧烈，主要是压迫感疼痛，心脏再也无法承受了。特别是一次骑车过程中，心脏突然很疼痛，我下车后，使劲的舒展双臂，大约十几分钟，才得到缓解。后来经医生分析是心梗发生的时候，可惜没能在有效时间内就诊，造成了心血管堵塞。终于我下定决心，去医院治疗。
确诊治疗。 9月15日，我来到市区第一人民医院检查，走程序，抽血，化验，主治医生告诉我，你发生心肌梗死了，住院吧。诊断书上写的是动脉冠状综合症、高血压三期。接下来天天吃药、打针、输液、抽血、测体温、化验。血压慢慢的控制了；心脏彩超显示，左心室轻度肥厚，心衰二级；脑CT显示微弱脑梗（影响不大）。第十天了，下床走动，心脏还是无法承受，依然有很明显的心绞痛。医生让我接受心脏支架治疗。
躺在手术床上，心情很不稳定，导致血压升高，医生给我打了镇静剂并让我舌下含服硝酸甘油。在手腕上打了麻药，先是造影，显示心脏三根主动脉有两根堵塞严重，于是通过导线介入了3根支架。手术一个多小时后，我走下了手术床，进入病房休息，并大量的喝水，排掉绿色的造影液。
接下来，好运慢慢地偏向了我，我明显感到心脏负担小多了。过了几天，我出院了！我是骑着自行车带着我的老婆回家的，路程2公里。我居然还可以骑车带人，真是奇迹。要不是介入支架，想都不敢想，之前骑车一直心绞痛，现在骑车心绞痛竟然没有了。
费用结算总体八万多，大部分走医保了报销了。那时主要是支架费用高，现在支架被国家统一采购，才七百多元的单价。
术后管理。 出院时从医院开了一个月的药品，包括氯吡格雷、阿司匹林、阿托伐他汀钙、单硝酸异山梨酯、琥珀酸美托洛尔、盐酸贝那普利片、左旋安氯地平片。经过支架介入，又通过药物治疗，现在开始适当的锻炼和饮食管理是对的。通过一年的综合治疗，血压保持在75/120，血糖保持在4.5，血脂控制在医生要求的指标范围内，医生给停了氯吡格雷和左旋安氯地平片，其它药保持长期服用。管住嘴、迈开腿，是冠心病患者康复的法宝。在心脏能承受的范围之内，我开始加强 体育 锻炼。慢长跑、骑行运动、走路、爬山、爬楼、双杠、哑铃，都是我喜欢的项目。去年3月，骑自行车从南京到合肥用了8小时，第二天又骑回去了；慢跑最长9公里；爬山最高海拔1100米。这些成绩在治疗之前是不可想象的，而且明显感到心脏回到了15年前的状态。连我的同事也说我现在身体好多了。
感想感悟。 一、感谢政府为职工建立的医保体系，感谢我的主治医生对我成功的治疗，感谢爱人在我生病期间用心的照顾。二、患有冠心病要早点看、早治疗，病不能拖；冠心病的药物不能停，需终生服用，很多人吃亏就吃在停药，使旧病复发。三、饮食控制很重要，控制量是一方面，还要控制食盐，每天食盐用量在2-5克之间比较合理。食物要多样化，荤素搭配要合理，食用油要尽量少食用，尽量吃亚麻籽油、橄榄油，少用牛油、猪油等荤油。四、控制好心情，心情好就是最好的良药。不要争功夺利，有一颗平淡之心、平常之心，笑口常开。五、如果控制得好，冠心病患者是可以做到与正常人一样的生活，也是可以达到长寿的目的，比如杨振宁都98岁了，虽然患有冠心病，但依然身体好且长寿，在科学方面，他是人们的偶像，在战胜疾病争取 健康 长寿方面，他也是人们的偶像。六、高血压是动脉硬化导致冠心病的罪魁祸首，一定要控制，血脂是动脉硬化的元凶，也要控制下来。七、有一次决不能有二次，就是说，支架介入一次就够了，决不能让病情复发，否则，按照医生所说，只能在支架内再次介入支架了，再就是进行搭桥了。八、多学习多了解冠心病知识和常识，多向医生请教和咨询。
只要能按照以上的综合治理方法，一定能控制好冠心病，但说起来容易做起来难，只有改变生活习惯，拥有坚强的毅力和恒心，才能成功，才能长命百岁。