第1个回答 2022-03-26
这个问题,其实换个思路想一想,也可以理解为:为什么要让孩子坚持体育运动?
欲文明其精神,先自野蛮其体魄,苟野蛮其体魄矣,则文明之精神随之。
体能训练的定义为身体有足够的精力和体力进行日常事务, 而不会有过度疲倦, 并且有足够的精力享受休闲活动和应付突发事件的能力。
其主要的核心内容是通过体育活动,改善人体的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法, 以及营养与体育活动的健康知识。
而对于2-6岁儿童,通俗地理解,儿童体适能训练不过就是摸爬滚打、跑跳走跃等的基础动作技能训练。
儿童体能训练能够根据儿童成长发育的特点,抓住儿童成长发育的13个窗口期,进行针对性的专业训练,让儿童身体素质和心理素质能力最大化。
如果在没有良好运动基础的前提下让儿童长期进行单一的专项训练,很容易打破儿童的生长平衡,对儿童造成不可逆的运动损伤,严重地,甚至会影响到儿童的生长发育。
第2个回答 2021-04-16
小孩子有必要参加儿童体能训练的。因为体能锻炼能够提高身体素质,加强其活动能力,能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。
第3个回答 2021-04-16
不同孩子情况不同选择也有区别,个人感觉还是很有必要的,对于少儿来说,体能锻炼能够提高身体素质,加强其活动能力;能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。体能是体育的基础,所以不可缺少,现在国内各种体能馆都渐渐出来了,可以考虑一下,现在听说赫石少儿体能馆不错,教练非常的专业。你可以去看看。本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-04-16
小孩子其实没有必要参加体能训练,正常运动即可,一些不科学的体能训练反而会伤到小孩子。