在我们的生活中，如果我们不小心感冒了，很容易引起咳嗽，一旦咳嗽开始，就很难停止，尤其是晚上和早上，当咳嗽停不下来的时候，会让人感觉特别不舒服，影响到日常生活和工作，严重的话会给身体带来更多的疾病。那么秋天严重的咳嗽怎么才能快速缓解呢？让我们来看看缓解剧烈咳嗽的三种方法。
一、秋天咳嗽的很厉害，哪些方法可以缓解症状
如果咳嗽比较厉害，可以多喝些花草水、柠檬水或者热水，最好加一勺蜂蜜。这些热饮可以稀释喉咙里的浓稠粘液，蜂蜜可以覆盖喉咙表面，对抑制咳嗽有很大的作用。还有一片姜切成薄片，然后往嘴里撒点盐嚼碎。当姜水流出覆盖喉咙时，也能缓解喉咙不适。平时可以用盐水漱口。盐对口腔有消毒作用，可以打开咽喉通道，使呼吸顺畅。如果流鼻涕，用生理盐水冲洗鼻腔，可以帮助杀死鼻子里的病毒和细菌，清除喉咙里的痰，缓解咳嗽的症状。或者在一杯水中加入一勺苹果醋，然后喝下去。还能起到消毒消炎的作用，对止咳很有帮助。可以煮点冰糖和雪梨水喝。冰糖雪梨水具有驱寒止咳润喉的功效，对止咳有很好的效果。如果你能一天喝两三次，咳嗽几天就会消失。洗个热水澡缓解咳嗽也有很好的效果。这是因为我们在洗澡的过程中会吸入水蒸气。水蒸气可以使空气湿润，当人体吸入时，可以帮助稀释喉咙中的粘稠黏液，达到止咳的效果。
二、秋天咳嗽的原因
秋季咳嗽很可能是季节性过敏引起的，也可能是患者感冒引起的。另外，秋季是流感高发季节，如果不小心感染了流感病毒，也会引起咳嗽。秋季不小心咳嗽，建议及时去医院明确具体病因，并进行对症治疗，有利于控制咳嗽。临床上治疗咳嗽主要是用药物进行治疗。重症患者除了口服药物治疗外，还可以通过雾化治疗，有利于达到快速治愈疾病的目的。秋冬季要做好身体保暖，积极锻炼提高抵抗力，这样可以预防秋季咳嗽。
缓解咳嗽的方法有很多，不仅仅是上面提到的三种，你可以根据自己的实际情况选择自己的方法。如果以上方法都没有缓解，反而更加严重，那么就需要及时去医院进行相关检查，明确原因后再对症用药治疗。