首先，简单列举一下胃癌的高危人群。年龄超过40岁的男性和女性都是高危人群；胃癌高发地区的人群；有幽门螺旋杆菌感染人群；有幽门螺旋杆菌感染人群；有胃病史，如慢性萎缩性胃炎； 有胃溃疡和胃息肉。胃溃疡和胃息肉；家中有1级亲属是胃癌的发生者；有上述吃高盐分、饮酒等情况。
首先，让我们简单了解一下 "息肉 "的概念。胃息肉是胃腔内的一种凸起性病变。该病多局限于胃粘膜和粘膜下层，在临床上较为常见。近年来，胃息肉的发病率逐年上升，其中一个重要原因是更多的患者采用胃镜、胃肠道血管造影等检查。胃息肉不是诊断的原因，发现胃息肉时，首先要明确息肉的性质（做病理）。胃息肉，常为增生性息肉、炎症性息肉、腺瘤性息肉等。不同类型的息肉，其危害程度是不同的。息肉有什么危害？胃肠道息肉实际上是生长在胃肠道腔内的小肉球，它可以长期保持不变，也可以变成恶性肿瘤。大部分胃息肉没有任何症状，有些朋友会有上腹不适、腹胀，少数有恶心、呕吐等，如果息肉出现溃疡出血，会表现为吐血融血等。如果息肉过大，可协助幽门，造成梗阻，食物不能到达肠道，就会发生严重的呕吐。息肉分为炎症性息肉、腺瘤性息肉和增生性息肉。只有腺瘤性息肉可以变成恶性肿瘤，这也是息肉最严重的危害。一些炎症性息肉可以消失。然而，当进入胃镜时，我们并不知道息肉是什么类型。因此，对于在胃镜下观察到的危险息肉，如>2cm的息肉、表面溃疡、出血等，建议进行预防性切除。
如何预防以下情况的发生。饮食调理：如果你长在胃里的息肉是良性的，并没有引起身体的不适，那么你可以通过饮食方法来改善，你会发现在食物上尽量少吃一些油炸、辛辣刺激性的食物，多吃一些营养丰富、容易消化吸收的食物，像鱼汤、蔬菜、鸡粥或蛋羹。手术治疗：如果是息肉增生，那么就要及时治疗，一般可以通过手术切除治疗，但是要注意术后饮食，还有就是要定期复查，以免复发。内窥镜治疗：如果胃里的息肉直径较小，可以采用内窥镜治疗，如激光、冷冻、射频等，可以帮助你切除胃里的息肉。但应注意具体方法，这取决于你的内镜检查结果。