第4个回答 2022-02-11
主要是因为气温，与空气湿度的影响。
预防方法：
1、在饮食上少吃油腻、辛辣和过甜的食物，不喝浓咖啡，多吃蔬菜、水果，营养要均衡全面。
2、生活要规律，注意劳逸结合，保证足够的睡眠，加强锻炼，提高机体的免疫力。
3、不要每天洗头，最好3—4天洗一次。同时，选用性质温和的洗发用品，避免使用有特殊功效的洗发用品。
4、不要染发和烫发，因为烫发时使用的药水可能会对头发根部毛囊的生长产生不利影响，加剧脱发的速度。
5、精神压抑，工作紧张，焦虑不安会导致脱发。预防脱发要精神放松，保持心情舒畅，学会自我舒缓。缓解精神压力。
6、头发如果缺乏营养，也是会掉发的，建议服用发特浓营养素，可以补充头发营养，滋养头皮毛囊，促进新发的生长，改善掉发的情况。