无糖饮料喝了以后就会有这种情况发生,而且严重的话,可能会长达2天之久,第一天喝完,第二天还会明显的感觉嘴里在不停的返甜味。无糖饮料,是指不含蔗糖、
葡萄糖,这样就没有
碳水化合物,没有热量,不会升高血糖,但是会使用甜味剂,以零度可乐为例,会使用安赛密和
阿斯巴甜来产生甜味,无糖
雪碧也是一样的。无糖的酸奶和雪糕里一般使用的是
木糖醇,也有用其它糖醇比如麦芽糖醇的,但是仍旧会添加甜蜜素和阿斯巴甜,据相关的资料显示,安赛蜜、甜蜜素和阿斯巴甜这3种早期的常见甜味剂中,只有安赛蜜暂时没有收到负面信息,而甜蜜素有证据表明它是致癌物,早在1970年就被美国FDA禁止使用;而“阿斯巴甜”会过度刺激或干扰神经末梢,对它过敏的人还会引起
偏头痛。另外有一种早就不建议使用的甜味剂,糖精,动物致癌为阳性,大量摄取引起血小板减少而造成急性大量出血,可损害细胞结构及肝脏、肾,诱发膀胱癌。而各种醇类代糖例如木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇等服用过量会引起腹泻和消化紊乱。最近又新出了一种叫做“低聚糖”的东西,这是一个系列,比如低聚果糖,低聚半乳糖等,被宣传有促消化和营养吸收等健康作用,甚至很多厂商把它当作保健品出售,但是商品低聚果糖一般还含有少量蔗糖、果糖、葡萄糖,因此糖尿病人不能大量食用。除此之外的副作用暂时没看到报道,但不代表没有,毕竟它出现得比较晚,相关研究可能还不充分。所以综合来看,最可能产生嘴里有甜味的“幻觉”的应该是对神经末梢有刺激作用的“阿斯巴甜”