吃胶原蛋白每天吃多少比较合适？

如题所述

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推荐答案 2019-06-22

这个是分时间段得
比如你现在刚开始喝
比较缺少这种
就要短时间大量补充
最好天天喝
现在市面上基本上统一都是50ml的
集中喝一个月
然后变成一周2——3个就可以了
喝多了浪费~

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