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如果我不小心闪到腰上该怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-12-29
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腰闪了怎么办?
如何快速恢复?
答:
01
马上停止工作或劳动,卧床休息
。先仰卧于硬板床上,不要睡弹簧床,弹簧床会使脊柱发生侧弯,加重疼痛损伤。过段时间可慢慢转为侧卧,双手抱膝,以减轻疼痛。如情节严重请及时就医。有些朋友在搬重物或者运动时,往往很容易把腰给闪了,在这种情况下马上停止工作或劳动,卧床休息。先仰卧于硬板床上...
突然
闪到腰怎么办
答:
你好,腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。
急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项
。腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息
。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚...
闪到腰
了
该怎么办?
答:
闪了腰可以通过局部热敷的方法来缓解疼痛的情况,也可以通过做按摩的方法来进行治疗,闪腰以后,可能会导致腰部出现疼痛的情况,而且还有可能会影响到正常的活动,一定要尽早的进行治疗,同时还要避免从事一些重体力劳动,而且在治疗的期间一定要多
卧床休息
,以免病情加重。
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