我13岁一米七我还能长多高，还有怎样做才能长高

我爸一米79，妈妈1.65米

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推荐答案 2014-08-17

大概可以到183左右，努力的话185也可以突破，总之你的基因是有了，注意饮食，多运动就行了，至于吃什么、做什么运动，自己问度娘吧

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...我妈一米六左右我爹和我差不多 我还能长多高答：根据你的身高和年龄推算，你至少可以长到185.2cm。才13岁，还有大把时间长高。给你几点建议：首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾...

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