每天总是想起过去某件丢脸的事 让我很难过的事 总是忘不掉 怎么办

Question

如题所述

Answer 1

当别人不记得你的错误时，何必总是提醒自己要记得、折磨自己呢。
每天总想起，可能是因为内心深处不肯原谅自己，似乎总是被别人注视着、拷问着。
原谅自己、放过自己，谁没有过年轻不懂事的时候，谁没有出过糗，一笑置之，过去的就算了，不要再想了。
要想活着自在，不需要套用别人的眼光、观点，各人的人生都是自己过，别人只是过客而已。

Answer 2

多找别人聊聊天，多出去玩玩，让脑子里没空想那件事就好了，过个几个月就可以忘掉了，只要不刻意去想，过个几个月就想不起来了的吧

Answer 3

我也有过，转移注意力啊，找自己想做的事做，什么都行，不给自己留时间，过些时间就会好些

Answer 4

我也这样过 我会哭 一直想告诉妈妈 当时我不敢 后来我哭着和妈妈说完 她很体谅我 一直跟我说没事没事 不哭了
你找好朋友说一下吧 这样就不会难过了 和妈妈也可以

Answer 5

难过是难免的，生活没了难过，不就没了色彩了吗？以后想起来说不定自己还会很开心呢