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熬夜吃什么保健品
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第1个回答 2013-12-14
熬夜要多吃含蛋白质高的食物，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。
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经常
熬夜
的人应该
吃什么保健品
答：
您好，经常熬夜的人应该多补充维生素，
可以买点善存片来吃
，最重要的是要多补充水分，因为熬夜会导致水分大量缺失，并且多喝水能够帮助体内产生的毒素快速排除体外，以免因为熬夜产生的毒素淤积体内。熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳,视力下降.维生素A及维生素...
熬夜吃什么保健品
养肝护肝好?Dr.LPS肝动力UP养肝效果好吗?
答：
例如，
可以通过补充泛菌糖脂质来增强免疫力
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选择质量可靠、信誉度高的产品
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熬夜吃
维生素B族有没有用?
答：
经常熬夜吃维生素B族是有用的
。维生素b族片包括维生素b1，维生素b2，维生素b6，维生素b12以及叶酸等。维生素b族片对人体的健康作用很大好处，是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力；...
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