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活着好累怎样才可以解脱?
如题所述
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推荐答案 2023-03-17
用转移注意力的方法。
想开点多出去玩玩,多参加集体活动,试着去融入集体。情绪差,实在不行找没人的地方大哭一场。多做自己喜爱的事,不用顾忌太多,以快乐为主。打起精神来,找闺蜜呀哥们呀,多聊聊多玩玩来转移注意力。不要不吃,要吃平时自己喜欢的,也许你现在没胃口,但菜吃到嘴边就想吃了。
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其他回答
第1个回答 2020-05-01
天降大任于斯人,必将苦其心志,劳其筋骨。苦中有甜,这就是生活!凭自己的双手,改善生活水平,提高生活质量。苦中有乐,要学会发现生活中的甜,哪怕是一只新鲜的叶子,都会让人感到充满生机!等度过了艰难,你会很自豪,很有成就感,欣慰也是一种甜!坚强一点,相信自己,相信你能行,加油!
第2个回答 2020-04-29
其实生活很美好的
你要珍惜生命
有些生了病的人想好好的活下去可是却没有机会
但是我们还有机会好好活下去
好好感受生活
享受生活!
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活着好累怎样才可以解脱?
答:
用转移注意力的方法。想开点多出去玩玩,多参加集体活动,试着去融入集体
。情绪差,实在不行找没人的地方大哭一场。多做自己喜爱的事,不用顾忌太多,以快乐为主。打起精神来,找闺蜜呀哥们呀,多聊聊多玩玩来转移注意力。不要不吃,要吃平时自己喜欢的,也许你现在没胃口,但菜吃到嘴边就想吃了。
觉得
活着好累
,好想
解脱
.
怎么
办
答:
1. 尝试转移注意力
。多参与户外活动,加入集体中,尝试融入其中。2. 如果情绪低落,
不妨找一个私密的地方,尽情地大哭一场
。3.
多做一些自己喜欢的事情
,不必过于担忧,以快乐为主导。4.
鼓起勇气
,与朋友、闺蜜、哥们多交流,多参与娱乐活动,以此来转移注意力。5. 不要完全放弃饮食,尝试吃一些自己...
活着好累怎样才可以解脱?
答:
1. 尝试转移注意力
。多参与户外活动,加入集体,体验集体的乐趣。如果情绪低落,
不妨找一个私密的地方,尽情地哭泣一场
。2.
多做一些自己喜欢的事情
,不必过于拘束,快乐是关键。与朋友多交流,无论是闺蜜还是哥们,通过愉快的互动来转移注意力。3. 不要完全放弃饮食。尽管可能没有胃口,但尝试吃一些...
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