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吃什么水果对人的身体有好处?
如题所述
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推荐答案 2020-02-12
那要看身体需要什么样的营养成份了,不同的水果会补充不同的元素的!看你是想怎么补了
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第1个回答 2019-03-20
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人多
吃什么水果
好?
答:
多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。6、吃柚子维护血管健康柚子是保证
人体
健康,使心血管系统健康运转的
水果
。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,...
吃什么水果对身体
好?
视频时间 00:45
吃什么水果对
自已
有好处?
拜托各位大神
答:
大部分水果只要适量食用,对身体都是有好处的,如
梨、草莓
、西瓜、
香蕉、苹果
等。1、梨:梨味美汁多、甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素、纤维素。不仅具有良好的口感,在医疗功效上,可以通便秘、利消化,对心血管也有好处,还有润肺止咳的作用。2、草莓:草莓中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬...
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