上学的女生应该如何简单的保养自己的皮肤?

Question

如题所述

Answer 1

第一，把脸洗干净。

所有的护肤都基础清洁的基础，不管学业再怎么忙碌，都要把自己的脸洗干净。每天早晚两次洗脸是必须的，最好配合使用洗面奶。但也可以根据自己的习惯来，有些女生没有化妆也就没有习惯用洗面奶，反而喜欢用糖洗脸，这也是一个不错的方式。

在洗脸的时候一定要仔细揉搓，尤其是在三角区域内，要把脏东西都洗干净。如果是有化妆的女生，那么一定要用卸妆水卸妆，然后再用洗面奶将脸清洗干净，不可以偷懒。

第二，保证睡眠。

充足的睡眠是最好的护肤品，有些女生敷最贵的面膜，熬最晚的夜，那可真的是得不偿失。应该养成良好的作息时间，每天晚上11点就可以上床准备睡觉了，保证自己一天能够有7-8个小时的睡眠时间。

第三，做基础的保湿工作。

如果到了换季的时候，会感觉自己的脸特别干，那么就要做保湿工作了。保湿工作也不复杂，基础的水乳要用，其他的面霜、精华等可以根据自己的需求来。如果还是常常会觉得皮肤干燥，那么可以定期给自己敷面膜。一个星期1-2片就可以了。学生比较忙，没有那么多时间花在脸上。

第四，多喝水。

如果皮肤缺水，那也是身体缺水的一个表现。很多的身体小毛病都可以通过多喝水来解决。只要有空的时候就喝水，让自己保持排尿排便顺畅，毒素都能够排出体外，自然皮肤也就好了。

此外，还要多吃水果和蔬菜，果蔬中含有丰富的维生素C和抗氧化的物质，对于皮肤养护也有很好的帮助，还能够帮助对抗衰老，避免出现皱纹、细纹等，让皮肤看起来更加有光泽，光滑有弹性。

Answer 2

这个年龄段的女孩不需要用那些针对性强的护肤品，只需要每天做好补水就行了，可以选择补水效果好的护肤品，注意防晒，不要经常化妆。

Answer 3

上学时期的女生，正处在青春期，为了避免皮肤起痘痘，最好不要吃辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝牛奶。护肤品不要使用过多，只要涂抹一点护肤霜就可以，这样不伤害皮肤，就是最好的保养。

Answer 4

就用一些简单的水乳就可以了，不用太贵的东西，大宝擦擦也是好的。

Answer 5

上学的孩子都还是青春期，皮肤一脸的胶原蛋白，因此，这时候只要基础护肤就能够保证良好的皮肤状态，早晚洗面奶，爽肤水保湿，涂些保湿产品乳液，偶尔做做面膜，去去角质。如有化妆，要做好肌肤清洁工作。